民福康>科普视频 >三甲科主任 >无症状的腰椎间盘突出需要治疗吗
山东省千佛山医院 骨科
视频内容
早期腰椎间盘膨出、突出,但没有任何症状。其实是人体在衰老的过程中的必然表现,是人体内骨量减少,有机物减少、无机物在相对增多的过程中出现正常现象。
所以,早期腰椎间盘突出在没有症状时,没有必要特殊去治疗。
但是,可以有几个方法避免加重或者出现症状:
第一、首先不要久坐。
第二、不要去弯腰搬重物,可以蹲下去搬。
第三、锻炼,腰椎间盘突出锻炼非常重要,包括五点支撑、三点支撑等锻炼方法。
首都医科大学附属北京中医医院
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