民福康>科普热点 >三甲科主任 >龙眼肉的功效与作用
首都医科大学附属北京同仁医院 传统医学科
科普内容
龙眼肉是水果桂圆晒干以后的食物,新鲜的桂圆非常甘甜可口,具有生津止渴的功效。晒干以后的龙眼肉,具有滋补阴血的功效,同时还可以调养心脾。
如果女性月经量过多,月经期间出现头晕、乏力、面色差等症状,可以适度食用桂圆肉,用桂圆肉煲汤或者用桂圆肉沏水代茶饮。另外,思虑过度的人会出现心烦、失眠或是记忆力减退,这类人也适合用桂圆肉进行调理。
中国中医科学院西苑医院
肝病科
综合内科
脑病科