骨关节炎怎么锻炼

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

艾灸能治骨关节炎吗

艾灸通常可以辅助治疗骨关节炎，但并不能治愈骨关节炎，分情况讲解如下: 艾灸属于中医治疗方法之一，适当艾灸关节部位，可以促进炎症消散，还可以加速血液循环，减轻疼痛肿胀的情况，所以此方法在临床上考虑可以治疗骨关节炎。但艾灸无法完全抑制炎症组织，也不能改善异常的组织，所以考虑无法治愈此疾病。骨关节炎的患者需要在医嘱下使用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等药物改善病症，并合理安排活动量。

郑晨颖 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

引起骨关节炎的原因是什么

骨关节炎的病因包括年龄增长、关节损伤以及肥胖等。 1、年龄增长 随着年龄的增长，软骨的营养供给不足，骨骼中的无机物增多，骨骼的弹性和韧性下降，容易导致关节软骨和骨骼的退行性病变，从而引发骨关节炎。 2、关节损伤 关节损伤是导致骨关节炎的一个重要因素，包括外伤、关节慢性劳损、错误运动导致的非急性损伤等，都可能刺激导致骨关节炎的发生。 3、肥胖 肥胖者由于体重过大，关节承受的压力比正常人大，如果关节负荷过大，就可能损伤关节，导致骨关节炎的发生。

黄洪 主任医师

联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙

骨关节炎怎么治疗最好

骨关节炎最好是进行包括一般治疗、药物治疗、手术治疗和其他治疗的规范治疗。 1.一般治疗 患者需减少运动，注意休息。必要时，可使用矫形支具等。 2.药物治疗 可使用布洛芬等非甾体抗炎药物的凝胶等外用剂型以缓解疼痛症状。部分疼痛明显者可口服对乙酰氨基酚等药物。同时，还可应用硫酸氨基葡萄糖胶囊等软骨保护剂以延缓病情发展。 此外，部分患者可应用关节腔内注射药物进行治疗，常用药物为透明质酸钠等。具体药物的使用应在医生的指导下进行。 3.手术治疗 常用方法包括游离体摘除术、截骨术、关节置换术等。 4.其他治疗 患者可适当进行热疗、水疗等以帮助治疗。 建议患者及时就医，进行规范治疗。以上药物需在医生指导下进行，避免自行使用。

郑晨颖 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

骨关节炎的常见治疗方法

骨关节炎的常见治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等，详情如下： 1、药物治疗 患者可以遵医嘱外用酮洛芬凝胶、吲哚美辛巴布膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物治疗，可以缓解骨关节炎引起的疼痛。 2、物理治疗 患者可进行水疗、热疗、经皮神经电刺激、针灸、按摩等方法治疗，可以促进局部血液循环，缓解关节疼痛。 3、手术治疗 若保守治疗预后不佳，可以进行关节清理术、关节融合术、人工关节置换术等手术，恢复关节功能。

郑晨颖 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

膝关节骨关节炎怎么治疗

膝关节骨关节炎即膝关节炎，可以进行一般治疗、药物治疗、手术治疗等。 1、一般治疗 患者应注意休息，避免长时间爬楼梯或者爬山，下地行走时可以用拐杖辅助活动，以减轻身体对膝关节的负担。 2、药物治疗 患者可以遵医嘱服用非甾体类抗炎药进行治疗，比如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，能够减轻炎症反应，缓解疼痛，改善膝关节功能。 3、手术治疗 若患者病情较为严重，可以进行手术治疗，比如关节镜清理术、关节融合术等。

黄洪 主任医师

联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙

踝骨关节炎怎么治疗

通常情况下，踝骨关节炎可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行治疗。具体分析如下： 1.一般治疗 如果自身症状并不是很严重，出现了轻微疼痛症状，需要注意多休息，防止过度劳累，做好保暖措施，可以在医生指导下进行局部热敷，能够有效缓解症状。 2.药物治疗 如果关节出现明显疼痛症状，需要到医院就诊，然后在医生指导下服用非甾体类抗炎镇痛药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，有助于减轻疼痛症状。 3.手术治疗 对于自身症状比较严重，上述治疗方法并没有改善症状，可以在医生的指导下通过关节镜手术进行治疗。 除了以上方法治疗，还要在日常合理饮食，可以多吃优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋等，有利于身体健康。

黄洪 主任医师

联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙

骨关节炎应该吃什么药

骨关节炎应该吃快作用的缓解症状药（如对乙酰氨基酚等）、慢作用缓解症状药及软骨保护剂（如氨基葡萄糖、硫酸软骨素等），用药谨遵医嘱。 1.快作用的缓解症状药 如对乙酰氨基酚，可用于镇痛治疗，非甾体类抗炎药也是常用的控制症状的药物。急性疼痛患者，前2种药物不能充分缓解或有禁忌证时，可考虑使用弱阿片类药物。另外，注射透明质酸钠可提高滑液质量，减轻疼痛敏感性。 2.骨关节炎慢作用药及软骨保护剂 这类药物一般起效较慢，如氨基葡萄糖、双醋瑞因、硫酸软骨素等，但上述三种药物都可以有效改善骨关节炎症状，缓解患者的疼痛，改善关节功能的作用。 若药物治疗不明显，可考虑手术治疗等。 出现骨关节炎者，需要积极诊治，服用药物需要注意不良反应等。

郑晨颖 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

骨关节炎怎么治疗

骨关节炎可以进行一般治疗、药物治疗以及手术治疗等。 1、一般治疗 骨关节炎的患者应改善生活习惯，适当的运动，避免长时间跑跳蹲，减少爬楼梯爬山等运动，注意关节保暖，不要受凉。 2、药物治疗 患者可在医生的指导下选择药物缓解疼痛，例如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等。 3、手术治疗 对于情况严重且药物治疗不佳的患者，应通过手术的方式改善关节功能，例如关节镜清理术、截骨术、关节融合术、人工关节置换术等。

郑晨颖 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

髋骨关节炎能治愈吗

髋骨关节炎是否能治愈，一般需结合具体情况进行分析。 如果是由长途跋涉或过度劳累所致，发现髋骨关节炎后立即告知医生进行针对性的治疗，未影响髋关节正常功能，并且未引起并发症，此时病情相对较轻，一般可以治愈。如果是由股骨头坏死所致，髋骨关节炎发现较晚，导致坏死范围较大，严重影响髋关节正常活动，并且还引起髋关节脱位、髋关节畸形等并发症，此时病情相对较为严重，通常无法治愈。

郑晨颖 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

膝骨关节炎可以根治吗

膝骨关节炎即膝关节炎，一般不可以根治。 膝关节炎是一种慢性关节疾病，主要与年龄增长、过度肥胖、关节面受到创伤等原因有关，可能会出现关节疼痛、僵硬、肿胀等症状，严重时可能会出现关节畸形症状。由于其病理变化不可逆，所以疾病无法根治。 虽然膝关节炎不能根治，但是可以通过科学治疗来控制和缓解症状，在日常生活中，患者应该注意休息，不要剧烈运动，注意保暖，避免受凉受寒。

于清宏 主任医师

南方医科大学珠江医院 三甲

关节炎和类风湿性关节炎的区别

关节炎是由于感染、创伤、继发疾病、原发疾病、退行性变、炎症性、晶体状等因素，引起的关节局部红肿以及功能障碍。类风湿关节炎是关节炎的类型之一，属于全身性的自身免疫疾病，除了关节以外还会有全身症状，比如累及到肺，出现间质性肺炎。累及到血管，出现皮肤血管炎、骨膜血管炎等。

高文香 主任医师

河南省洛阳正骨医院 三甲

膝关节骨关节炎早期症状有哪些

膝关节骨性关节炎早期症状从五个方面来看。首先是膝关节疼痛，绝大部分的膝关节骨性关节炎会引起膝关节疼痛，或者是周围的疼痛，比如膝前痛、腘窝痛，可能认为是软组织损伤，但是可能是膝关节骨性关节炎的一种表现，所以不管是疼的剧烈不剧烈，应该到医院专科去检查一下。第二个是膝关节的肿大或者是变形，因为膝关节骨性关节炎很容易造成关节内积液，积液会造成膝关节的肿胀，有时候也造成软组织发生肿胀，出现膝关节的肿大变形。第三个是膝关节的活动受限，如果遇到膝关节开始活动受限，觉着运转不自如，比如坐久了或者早上起来需要活动活动才能把关节活动开，有可能得了膝关节骨性关节炎，可能是早期的情况。还有一种是关节僵硬，时常会觉着关节活动比较硬，像生锈一样，动弹不得，特别是早上起床，先活动活动筋骨，才能迈开步，这也是膝关节骨性关节炎的早期症状。第五个是关节活动时可能会出现咔碴咔碴摩擦音，膝关节骨性关节炎早期由于软骨的退变、剥脱，会使关节面不光滑，等关节活动时，不光滑的关节面相互摩擦，会发出声音，如果滑膜炎或者滑膜增生，也会引起咯吱咯吱的声音，临床上叫摩擦音。

郭马珑 主任医师

河南省洛阳正骨医院 三甲

骨关节炎早期能治愈吗

骨关节炎一旦发生，是不能治愈，但是如果平常关注骨头、软骨健康，可以避免骨关节炎发生或者发生时间推迟。随着年龄增长，肝肾缓慢的出现亏虚，肝主筋、肾主骨，一旦出现肝肾亏虚，影响骨关节的变化，可以通过药物补肝肾，同时要注意肌肉和韧带锻炼，恢复关节周围弹性。中老年女性还要关注骨质疏松，舒缓心情，对骨关节炎有所帮助，同时不要受风寒湿，会加重骨关节受感染几率。

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

骨关节炎怎么治疗效果好

骨关节炎治疗：第一、需要注意休息，避免不良刺激，避免活动过多造成局部有炎症增生以及对于关节磨损增加。第二、适当进行锻炼，可以在不疼痛情况下进行屈伸，包括有氧锻炼。第三、适当进行检查和治疗，可以请医生查体、拍片、检查磁共振，根据关节炎具体情况进行保守、药物、理疗和手术治疗。第四、适当补钙，多食用富含钙质食物，多晒太阳，增加骨质以后可以对关节炎有保护和治疗作用。

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

骨关节炎症状

骨关节炎症状：第一、会出现疼痛，这种疼痛可以是钝痛，在活动或者劳累加重后可以出现锐痛或刺痛持续不断。第二、引起变形，包括关节局部路线发生改变。第三、局部活动受限，严重关节炎会引起关节间隙变化影响屈伸及活动。第四、局部肿胀和不适，关节炎合并滑膜炎时会有积液引起肿胀不适。

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

中医能治骨关节炎吗

中医是可以治疗骨关节炎的，但绝大部分是保守治疗，只是缓解骨关节炎所产生的疼痛和活动障碍而已，一般通过针灸和艾灸疗法对其进行治疗，必要时也会辅助中药封包等疗法，对其症状进行缓解，但骨性关节炎是一个比较棘手的疾病，目前中医也引进西医的疗法，比如封闭注射。