骨关节炎平时怎样锻炼

黄洪 主任医师

联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙

肩关节疼痛手臂抬不起怎么办

肩关节疼痛手臂抬不起需要立即就医。肩关节疼痛手臂抬不起可能是肩袖损伤、肩袖炎症、肩关节脱位等疾病的症状。其中肩袖损伤和炎症是最常见的病因。肩袖损伤通常是由于长时间的高强度运动，或者受伤后未能及时治疗而导致的。肩袖炎症则是由于肩袖周围的肌肉长时间的疲劳、过度使用或者磨损而导致的。当肩袖受损或者发生炎症时，会导致肩部疼痛和手臂抬不起的症状。如果不及时就医，肩袖受损或者炎症可能会进一步恶化导致更严重的后果。 如果出现肩关节疼痛和手臂抬不起的症状，应该尽快咨询医生并进行检查。在等待医生的诊断期间，应该避免进行高强度的肩部活动，以免加重症状。在医生的建议下，可以适当进行物理治疗和肩部锻炼来缓解症状。如果病情比较严重，可能需要手术治疗。

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

艾灸能治骨关节炎吗

艾灸通常可以辅助治疗骨关节炎，但并不能治愈骨关节炎，分情况讲解如下: 艾灸属于中医治疗方法之一，适当艾灸关节部位，可以促进炎症消散，还可以加速血液循环，减轻疼痛肿胀的情况，所以此方法在临床上考虑可以治疗骨关节炎。但艾灸无法完全抑制炎症组织，也不能改善异常的组织，所以考虑无法治愈此疾病。骨关节炎的患者需要在医嘱下使用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等药物改善病症，并合理安排活动量。

郑晨颖 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

引起骨关节炎的原因是什么

骨关节炎的病因包括年龄增长、关节损伤以及肥胖等。 1、年龄增长 随着年龄的增长，软骨的营养供给不足，骨骼中的无机物增多，骨骼的弹性和韧性下降，容易导致关节软骨和骨骼的退行性病变，从而引发骨关节炎。 2、关节损伤 关节损伤是导致骨关节炎的一个重要因素，包括外伤、关节慢性劳损、错误运动导致的非急性损伤等，都可能刺激导致骨关节炎的发生。 3、肥胖 肥胖者由于体重过大，关节承受的压力比正常人大，如果关节负荷过大，就可能损伤关节，导致骨关节炎的发生。

黄洪 主任医师

联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙

睡醒了手关节疼痛什么原因

1.风湿性关节炎 手关节疼痛是风湿性关节炎的典型症状之一。这种疾病是由于自身免疫系统攻击身体的关节，导致炎症和关节损伤。疼痛通常在早晨或休息后加剧，并伴有僵硬和肿胀。 2.痛风 痛风是一种由尿酸晶体堆积在关节和周围软组织中引起的疾病。手关节疼痛是痛风发作的常见症状之一，疼痛通常突然发作，伴有红肿和热感。 3.腱鞘炎 腱鞘炎是由于手腕或手指上的腱鞘被过度使用或受伤引起的炎症。手关节疼痛通常是由于腱鞘炎引起的，疼痛可能会随着手指的弯曲和伸展而加剧。 除以上原因外，还可能是类风湿关节炎、手指骨折、卡累利氏病等。如果手关节疼痛持续或加重，建议尽快就医。

黄洪 主任医师

联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙

左手食指第二关节疼痛的原因

左手食指第二关节疼痛常见病因为腱鞘炎、类风湿关节炎、痛风、骨性关节炎、骨折等。 1.腱鞘炎 因腱鞘无菌性炎症，可以出现手指关节的疼痛，严重者会出现活动受限。 2.类风湿关节炎 类风湿关节炎可能累及手指关节而出现疼痛症状，可以伴随肿胀及畸形。 3.痛风 痛风累及手指关节时可出现关节疼痛，伴局部皮肤皮温升高，甚至形成痛风石。 4.骨性关节炎 因手指骨关节骨质增生引起关节疼痛，行X线片检查可明确诊断。 5.骨折 左手食指第二关节发生骨折时会出现剧烈疼痛症状，建议行X线片检查以明确诊断。 出现左手食指第二关节疼痛症状时，建议前往医院及时就诊，遵医嘱规范治疗。

黄洪 主任医师

联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙

骨关节炎怎么治疗最好

骨关节炎最好是进行包括一般治疗、药物治疗、手术治疗和其他治疗的规范治疗。 1.一般治疗 患者需减少运动，注意休息。必要时，可使用矫形支具等。 2.药物治疗 可使用布洛芬等非甾体抗炎药物的凝胶等外用剂型以缓解疼痛症状。部分疼痛明显者可口服对乙酰氨基酚等药物。同时，还可应用硫酸氨基葡萄糖胶囊等软骨保护剂以延缓病情发展。 此外，部分患者可应用关节腔内注射药物进行治疗，常用药物为透明质酸钠等。具体药物的使用应在医生的指导下进行。 3.手术治疗 常用方法包括游离体摘除术、截骨术、关节置换术等。 4.其他治疗 患者可适当进行热疗、水疗等以帮助治疗。 建议患者及时就医，进行规范治疗。以上药物需在医生指导下进行，避免自行使用。

郑晨颖 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

右手臂肩膀关节疼痛是什么原因

右手臂肩膀关节疼痛可能与肩袖损伤、肩周炎、颈椎病等因素有关。 1、肩袖损伤 右边肩袖因外伤或者反复运动发生损伤，可出现肩膀关节疼痛症状，疼痛严重时可能会放射至手臂。 2、肩周炎 肩周炎的发生与软组织退行性变、姿势不良等因素有关，如果右肩部发生肩周炎，可出现肩关节疼痛，疼痛还可能会放射至手臂。 3、颈椎病 颈椎病的发生与颈椎退行性变、慢性劳损等因素有关，可导致颈椎压迫周围组织神经，造成右手臂肩膀关节疼痛。

郑晨颖 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

骨关节炎的常见治疗方法

骨关节炎的常见治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等，详情如下： 1、药物治疗 患者可以遵医嘱外用酮洛芬凝胶、吲哚美辛巴布膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物治疗，可以缓解骨关节炎引起的疼痛。 2、物理治疗 患者可进行水疗、热疗、经皮神经电刺激、针灸、按摩等方法治疗，可以促进局部血液循环，缓解关节疼痛。 3、手术治疗 若保守治疗预后不佳，可以进行关节清理术、关节融合术、人工关节置换术等手术，恢复关节功能。

郑晨颖 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

膝关节骨关节炎怎么治疗

膝关节骨关节炎即膝关节炎，可以进行一般治疗、药物治疗、手术治疗等。 1、一般治疗 患者应注意休息，避免长时间爬楼梯或者爬山，下地行走时可以用拐杖辅助活动，以减轻身体对膝关节的负担。 2、药物治疗 患者可以遵医嘱服用非甾体类抗炎药进行治疗，比如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，能够减轻炎症反应，缓解疼痛，改善膝关节功能。 3、手术治疗 若患者病情较为严重，可以进行手术治疗，比如关节镜清理术、关节融合术等。

黄洪 主任医师

联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙

踝骨关节炎怎么治疗

通常情况下，踝骨关节炎可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行治疗。具体分析如下： 1.一般治疗 如果自身症状并不是很严重，出现了轻微疼痛症状，需要注意多休息，防止过度劳累，做好保暖措施，可以在医生指导下进行局部热敷，能够有效缓解症状。 2.药物治疗 如果关节出现明显疼痛症状，需要到医院就诊，然后在医生指导下服用非甾体类抗炎镇痛药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，有助于减轻疼痛症状。 3.手术治疗 对于自身症状比较严重，上述治疗方法并没有改善症状，可以在医生的指导下通过关节镜手术进行治疗。 除了以上方法治疗，还要在日常合理饮食，可以多吃优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋等，有利于身体健康。

单建林 主任医师

首都医科大学附属北京友谊医院 三甲

手关节疼痛的治疗方法

手关节疼痛的原因有很多种，如果是发生了外伤，比如扭伤、关节有脱位或者是关节囊损伤、韧带损伤，要找专科医生去诊断和采取相应的治疗方法。如果是类风湿、风湿或者是其它因素导致的，要找专科医生去采取相应的内科药物治疗。老年人最常见的指间关节的肿胀、疼痛是因为非特异性的，随着年龄的增大，指间关节也会发生关节软骨的退变。这种肿胀没有特殊的治疗方法，只需要采取保暖，不沾凉水，加上活动就可以自己缓解。

单建林 主任医师

首都医科大学附属北京友谊医院 三甲

肘关节疼痛的原因和治疗方法

肘关节疼痛有多种原因，首先最常见的可能是外伤，比如肘关节扭伤或者摔伤、甚至骨折，从而造成肘关节疼痛。第二，随着年龄增大之后，肘关节也会出现骨质增生，骨质增生伴随有软骨的损伤、软骨的退变，也会导致肘关节疼痛。第三，还有可能和肱骨外上髁炎有关，主要和劳累有关，需要采取制动或者少活动的方法就能够自愈，严重的患者可能需要及时就医进行干预。

单建林 主任医师

首都医科大学附属北京友谊医院 三甲

手腕关节疼痛是怎么回事

手腕关节疼痛是一种常见的现象，主要考虑和外伤或者劳损有关。劳损型一般是小幅度的活动积累造成的疼痛，急性的外伤造成疼痛，要引起重视，如果疼痛比较重，同时伴有腕关节的肿胀，一定要到医院拍个C光片，看看有没有腕骨的骨折。如果没有腕骨骨折，可能是因为关节囊或者韧带的损伤，只需要让手腕静养一段时间就可以了，改变日常习惯，避免长时间保持同一姿势。

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

骨关节炎怎么治疗效果好

骨关节炎治疗：第一、需要注意休息，避免不良刺激，避免活动过多造成局部有炎症增生以及对于关节磨损增加。第二、适当进行锻炼，可以在不疼痛情况下进行屈伸，包括有氧锻炼。第三、适当进行检查和治疗，可以请医生查体、拍片、检查磁共振，根据关节炎具体情况进行保守、药物、理疗和手术治疗。第四、适当补钙，多食用富含钙质食物，多晒太阳，增加骨质以后可以对关节炎有保护和治疗作用。

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

骨关节炎症状

骨关节炎症状：第一、会出现疼痛，这种疼痛可以是钝痛，在活动或者劳累加重后可以出现锐痛或刺痛持续不断。第二、引起变形，包括关节局部路线发生改变。第三、局部活动受限，严重关节炎会引起关节间隙变化影响屈伸及活动。第四、局部肿胀和不适，关节炎合并滑膜炎时会有积液引起肿胀不适。

李常月 主任医师

七台河市人民医院 三甲

手指关节疼痛挂什么科

手指关节疼痛，一般临床当中首选的科室应该是手外科。但是对于有基层医院可能科室没有划分的比较详细，对于这种手指关节疼痛的也可以挂骨外科。如果是由于风湿类风湿引起的，也可以选择风湿科等相应的科室来进行就诊。通过相应科室进行检查，查找病因之后，然后选取合适的治疗方案。