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骨关节炎平时怎样锻炼

科普内容

骨关节炎的患者需要进行大范围的活动,最好经常进行变换姿势的运动,如跑、快跑、慢走、快走等,步幅可以抬高、变小、变大,腿可以抬高,也可以放低。

如果一直进行小范围的运动,可能会加重局部的磨损,不利于病情发展。

骨关节炎是关节退变引起,患者可能会出现关节疼痛、活动受限等症状。

发布于 2025-09-24   浏览3.08万次
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗

类风湿性关节炎做哪些检查?
高玲 副主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
对于类风湿性关节炎,首先要积极完善血液学的检查,评估类风湿关节炎发展的程度,比如红细胞沉降率,类风湿性因子,c反应蛋白等等。此外还要完善手指的x光片检查,明确关节炎的发展的程度。积极的控制病情的发展,使用消炎镇痛以及营养关节软骨药物治疗。
手指风湿性关节炎的治疗方法?
臧银善 主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
手指类风湿性关节炎主要采用有效的抗菌药物控制链球菌感染和抗风湿药物治疗,正常青霉素是抗菌药物的首选,如果你对青霉素过敏,也可以选择大环内酯类抗生素。当然,头孢菌素类抗生素也可用于抗感染治疗,此外,抗风湿类药物一般首选阿司匹林,当然,也可以结合小剂量的糖皮质激素进行治疗,在大部分类风湿性关节炎病人中,
检查膝关节炎的方法?
唐铭 主任医师
四川省第五人民医院 二甲
膝关节炎主要通过观察症状、体征以及相关检查来进行诊断,如膝关节炎患者会出现关节疼痛、肿胀,活动受限的症状,行动过程中还可产生骨摩擦音。随着病情发展,患者会逐渐出现关节畸形,甚至会因为关节活动受限导致肌肉失用性萎缩;其次,X光片检查可发现膝关节炎患者的关节间隙不对称,出现骨质增生。一旦被确诊为膝关节炎
膝盖关节炎怎么治疗?
唐铭 主任医师
四川省第五人民医院 二甲
膝盖关节炎即膝关节炎,以药物、手术治疗为主。患者可使用非甾体抗炎药缓解疼痛、减轻炎症反应,常用药物包括对乙酰氨基酚、吲哚美辛。若非甾体抗炎药止痛效果不佳,还可使用阿片类镇痛剂。同时还应服用软骨保护剂,以减轻疼痛,改善关节功能。当药物治疗无效,病变严重或关节功能已经出现明显障碍时,患者可进行外科治疗,
关节炎的症状?
牛啸博 副主任医师
内蒙古自治区人民医院 三甲
肩关节炎的症状有红肿热痛,表现了关节方面的炎症,更重要的是关节的红肿疼痛,包括因为疼痛造成活动的受限。肩关节退行性病变的治疗:一、可以采取热敷和中药的药膳;二、可以做不负重的关节周围走访,或者功能锻炼恢复病情。
类风湿型关节炎
高玲 副主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
RA属于免疫性、终身性疾病,无法彻底根治,只能经过早期诊断、及早治疗,达到临床控制,日常生活中无炎症反应,不影响日常生活质量,已有较好的治疗效果,常用治疗方法为药物治疗,并定期进行理疗及功能锻炼。
关节炎怎么治疗?
陶松年 主任医师
江苏省人民医院 三甲
临床上对于肩关节炎的治疗方法包括运动治疗、药物治疗和手术治疗,运动治疗适用于病情较轻的患者,运动方法包括爬墙法、划圈法、拉轮法及梳头法,药物治疗以非甾体抗炎镇痛药为主,主要包括布洛芬、美洛昔康及依托考昔等,帮助减轻组织炎症、肿胀及疼痛的现象,从而改善肩关节功能。手术治疗适用于病情较严重或者药物治疗无
问艾灸治疗类风湿关节炎可以吗?
刘枚 主任医师
淮安市第一人民医院 三甲
经过艾灸的方法治疗类风湿性关节炎是有一定的效果的,具有一定的温经通脉的作用,要及早就诊,做个血沉以及类风湿因子和关节的X线检查,根据检查结果及时的给于抗风湿止痛的药物调理。
关节炎是什么样的疾病?
唐铭 主任医师
四川省第五人民医院 二甲
骨关节炎是一种以关节软骨损害为主,并且逐渐累及整个关节组织的慢性关节疾病。患者主要表现为关节疼痛、坚硬、肥大以及关节活动受限。骨性关节炎一般好发于颈部、膝部、髋部、腰部等负重关节以及远端指间关节、近端指间关节等。目前造成原发性骨性关节炎病因尚不清楚,可能是多种因素共同作用所致,比如遗传、年龄、肥胖、
关节炎怎么治疗好?
唐铭 主任医师
四川省第五人民医院 二甲
髋骨关节炎一般指髌关节炎,出现疼痛、关节僵硬等症状时可以使用布洛芬或者吲哚美辛等非甾体抗炎药缓解不适,非甾体抗炎药无效时可以改用软骨保护剂。如果病情持续加重,药物治疗效果不佳,则需要根据医生的建议考虑进行手术治疗,例如关节置换术、关节成形术等。患者治疗期间应该注意休息,避免重体力劳动,肥胖的患者还需
关节炎的发病原因是什么
肖克明 主任医师
应急总医院 三级
骨关节炎的发病原因很多,就刚才我分型的,比如说创伤性关节炎,它就是一个外伤,或者是医源性的外伤,或者是纯生活中的外伤,造成的外伤后遗症,叫创伤性关节炎,还有就是免疫性疾病,由于抗原抗体的原因引起的,免疫性的疾病的关节炎,类风湿 风湿这都是免疫性疾病。还有就是说由于退行性病变,由于长期慢性的磨损劳损,造成的关节炎,还有就是由于感染原因,
关节炎治疗方法有哪些
肖克明 主任医师
应急总医院 三级
骨关节炎的治疗方法有很多,如果属于单纯性骨性关节炎,症状较轻微,或者是由于退行性病变引起的轻微骨关节炎。则治疗可以通过少运动、少上下楼梯、少做蹲起等方式缓解症状。患者可在平路上进行适当的运动,同时注意避免着凉。
关节炎怎么治最好
卢伟杰 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
骨关节炎治疗分不同阶段,早期通过药物治疗,包括非甾体消炎止痛药、氨基葡萄糖,可以帮助缘骨修复,还可以在关节腔注射玻璃酸钠,可以覆盖缘骨表面,即关节更圆润润滑,减少关节摩擦。如果是先天性骨骼畸形,可以通过截骨矫形,恢复下肢力线,因为下肢是髋关节中心、膝关节中心和踝关节中心是三点成直线。如果是关节腔内出现游离体,通常是增生骨赘掉进关节腔,可以
中医能治关节炎
吕正金 副主任医师
滕州市中医医院 三甲
中医是可以治疗骨关节炎的,但绝大部分是保守治疗,只是缓解骨关节炎所产生的疼痛和活动障碍而已,一般通过针灸和艾灸疗法对其进行治疗,必要时也会辅助中药封包等疗法,对其症状进行缓解,但骨性关节炎是一个比较棘手的疾病,目前中医也引进西医的疗法,比如封闭注射。
类风湿关节炎的发病机制是怎样的?
常克武 主任医师
七台河市人民医院 三甲
类风湿关节炎发病的机制包括以下几个方面,第一是自身免疫的错误。类风湿性关节炎的病人可以把人体正常的组织当作敌人来进行攻击,从而导致人正常的组织出现免疫反应而发病。第二是遗传,类风湿性关节炎有遗传的倾向,特别是近亲属,包括父母、兄弟姐妹,有家族以及遗传的倾向史。第三是诱因,比如感染,感染可以诱发类风湿性关节炎。第四是吸烟,吸烟的病人类风湿性
关节炎能治愈吗
张萌 副主任医师
聊城市人民医院 三甲
髌骨关节炎一部分可能是受到外力因素影响导致髌骨损伤,病情轻微通过局部制动、积极治疗可以治愈。一部分因素可能是关节退行性病变引起,这个属于生理性退变不能够治愈,可以延缓病情发展,比如减少膝关节部位长期负重,注意防寒保暖,可以口服营养软骨药物,比如氨基葡萄糖胶囊。
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