骨关节炎平时怎样锻炼

一侧耳朵疼是上火吗

路承 副主任医师

首都医科大学附属北京友谊医院 三甲

一侧耳朵疼可能与上火有关，但也可能由其他多种因素导致。 上火通常与心情、饮食、体质等因素有关，可能导致耳朵疼痛，还可能伴随关节疼痛、口腔溃疡、痤疮、头痛等症状。然而，耳朵疼痛也可能由耳部感染（如外耳道炎、中耳炎等）、耳部外伤、耳神经痛、耳道异物、急性鼻炎以及颞下颌关节炎等疾病引起。 因此，出现一侧耳

42岁不来月经的危害

王姝 副主任医师

北京协和医院 三甲

42岁不来月经的危害有情绪波动、骨质疏松、心血管疾病等。 1.情绪波动 42岁不来月经可能对女性的心理健康造成负面影响。月经不来可能引发焦虑、抑郁等情绪波动，影响女性的日常生活和工作。 2.骨质疏松 雌激素的减少会导致钙质流失加速，增加骨质疏松的风险。骨质疏松可能导致腰酸背痛、关节疼痛等症状，严重影

血三七的功效与作用

田鲜美 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

血三七具有散瘀止血、消肿止痛等功效与作用。 1.散瘀止血 血三七能够促进血液凝固，减少出血时间，对于各种外伤性出血有一定的止血效果。同时，它可以消散体内的瘀血，对于跌打损伤等导致的瘀血积聚有改善作用。 2.消肿止痛 血三七可以减轻局部的肿胀和疼痛症状，对于跌打损伤引起的肿痛、关节疼痛等有缓解功效。其

拔完罐多久可以吹空调

田鲜美 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

拔完罐后，一般建议等待3至4小时再吹空调。 这是因为拔罐后人体的毛孔会处于张开状态，需要一段时间来自然闭合。如果立即吹空调，尤其是冷风，可能会使寒湿之气通过张开的毛孔进入体内，从而引发感冒、头痛、关节疼痛等不适症状。 在等待的过程中，可以适当喝一些温水，以补充身体因拔罐而流失的水分，同时注意保暖，避

半边屁股疼像抽筋一样是怎么回事

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

半边屁股疼像抽筋一样可能和神经受压、肌肉劳损、髋关节病变、感染等相关。 1.神经受压 腰椎间盘突出症、梨状肌综合征等可压迫坐骨神经，导致臀部及下肢疼痛、麻木，类似于抽筋。 2.肌肉劳损 长时间久坐、坐姿不良、剧烈运动或重体力劳动等，可引起臀部肌肉劳损，出现疼痛。 3.髋关节病变 髋关节滑膜炎、股骨头

野葡萄根的功效与作用

田鲜美 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

野葡萄根是葡萄科植物蛇葡萄的根，具有清热解毒、祛风除湿、活血化瘀的功效。 1.清热解毒 野葡萄根能清除体内热毒，可缓解肺热咳嗽、风火牙痛等症状。 2.祛风除湿 野葡萄根具有祛风除湿的作用，能够缓解风湿痹痛引起的关节疼痛、屈伸不利等症状，有助于恢复关节的正常功能。 3.活血化瘀 野葡萄根能够活血化瘀，

红花艾叶泡脚的功效与作用是什么

李静 主治医师

首都医科大学附属北京安贞医院 三甲

红花艾叶泡脚的功效与作用主要包括活血化瘀、温经散寒、抗菌消炎等。 1.活血化瘀 红花和艾叶都具有促进血液循环的作用，泡脚时可以缓解因血瘀引起的各种症状，如痛经、月经不调等，也有助于改善末梢血液循环不足造成的手脚冰凉现象。 2.温经散寒 红花和艾叶都属于温性的中药材，泡脚可以舒经通络，治疗因风寒侵入机

女人尿酸高有什么表现

郝学喜 主治医师

山东大学第二医院 三甲

女人尿酸高可能会有关节疼痛、关节肿胀、肾脏问题等。 1.关节疼痛 尿酸盐结晶在关节内沉积，可引发急性关节炎，导致关节出现红肿、热痛，尤其好发于足部大拇指关节，常于夜间或凌晨突然发作，疼痛剧烈，可影响活动。 2.关节肿胀 尿酸结晶的积累会导致关节周围组织肿胀，使关节外观看起来变大，活动受限。 3.肾脏

痛风症状表现

李静 主治医师

首都医科大学附属北京安贞医院 三甲

痛风症状表现包括关节疼痛、关节红肿、关节僵硬等。 1、关节疼痛 通常起初在大脚趾关节，疼痛突然发作，剧烈且尖锐，可能会伴有红肿和发热。疼痛往往在夜间加剧。 2、关节红肿 受影响的关节（如脚趾、脚踝、膝盖等）会出现明显的红肿和温热感，皮肤表面可能看起来发红。 3、关节僵硬 疼痛和肿胀会导致关节的活动范

类风湿什么症状

郝学喜 主治医师

山东大学第二医院 三甲

类风湿一般指类风湿关节炎。患者可出现关节疼痛、关节晨僵、关节畸形、关节外症状等。 1.关节疼痛 通常为多个关节的对称性肿痛，常见于手指关节，如近端指间关节、腕关节等。 2.关节晨僵 早晨起床后病变关节感觉僵硬，通常持续一个小时以上。 3.关节畸形 随着病情进展，可能出现关节畸形，如手指的尺侧偏斜、天

手关节疼痛的治疗方法

单建林 主任医师

首都医科大学附属北京友谊医院 三甲

手关节疼痛的原因有很多种，如果是发生了外伤，比如扭伤、关节有脱位或者是关节囊损伤、韧带损伤，要找专科医生去诊断和采取相应的治疗方法。如果是类风湿、风湿或者是其它因素导致的，要找专科医生去采取相应的内科药物治疗。老年人最常见的指间关节的肿胀、疼痛是因为非特异性的，随着年龄的增大，指间关节也会发生关节软骨的退变。这种肿胀没有特殊的治疗方法，只需要采取保暖，不沾凉水，加上活动就可以自己缓解。

肘关节疼痛的原因和治疗方法

单建林 主任医师

首都医科大学附属北京友谊医院 三甲

肘关节疼痛有多种原因，首先最常见的可能是外伤，比如肘关节扭伤或者摔伤、甚至骨折，从而造成肘关节疼痛。第二，随着年龄增大之后，肘关节也会出现骨质增生，骨质增生伴随有软骨的损伤、软骨的退变，也会导致肘关节疼痛。第三，还有可能和肱骨外上髁炎有关，主要和劳累有关，需要采取制动或者少活动的方法就能够自愈，严重的患者可能需要及时就医进行干预。

手腕关节疼痛是怎么回事

单建林 主任医师

首都医科大学附属北京友谊医院 三甲

手腕关节疼痛是一种常见的现象，主要考虑和外伤或者劳损有关。劳损型一般是小幅度的活动积累造成的疼痛，急性的外伤造成疼痛，要引起重视，如果疼痛比较重，同时伴有腕关节的肿胀，一定要到医院拍个C光片，看看有没有腕骨的骨折。如果没有腕骨骨折，可能是因为关节囊或者韧带的损伤，只需要让手腕静养一段时间就可以了，改变日常习惯，避免长时间保持同一姿势。

骨关节炎症状

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

骨关节炎症状：第一、会出现疼痛，这种疼痛可以是钝痛，在活动或者劳累加重后可以出现锐痛或刺痛持续不断。第二、引起变形，包括关节局部路线发生改变。第三、局部活动受限，严重关节炎会引起关节间隙变化影响屈伸及活动。第四、局部肿胀和不适，关节炎合并滑膜炎时会有积液引起肿胀不适。

骨关节炎怎么治疗效果好

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

骨关节炎治疗：第一、需要注意休息，避免不良刺激，避免活动过多造成局部有炎症增生以及对于关节磨损增加。第二、适当进行锻炼，可以在不疼痛情况下进行屈伸，包括有氧锻炼。第三、适当进行检查和治疗，可以请医生查体、拍片、检查磁共振，根据关节炎具体情况进行保守、药物、理疗和手术治疗。第四、适当补钙，多食用富含钙质食物，多晒太阳，增加骨质以后可以对关节炎有保护和治疗作用。

手指关节疼痛挂什么科

李常月 主任医师

七台河市人民医院 三甲

手指关节疼痛，一般临床当中首选的科室应该是手外科。但是对于有基层医院可能科室没有划分的比较详细，对于这种手指关节疼痛的也可以挂骨外科。如果是由于风湿类风湿引起的，也可以选择风湿科等相应的科室来进行就诊。通过相应科室进行检查，查找病因之后，然后选取合适的治疗方案。