踝关节扭伤多久能走路

怎么确定脚踝是扭伤还是骨折？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

脚踝扭伤可能发生骨折，也可能是单纯的软组织损伤，判断是否骨折，一般看肿胀程度。虽然总体上说骨折一般肿胀比较严重，但不能完全靠肿胀程度来判断，一般还是需要靠C光片来判断，有时甚至经过CT才能判断是否发生骨折。当然有时踝关节扭伤造成韧带撕裂，虽然没有骨折，有时肿胀也会很重，但是也是需要处理的，这时需要踝

脚扭伤了吃什么好？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

脚扭伤了可以配合口服活血通络的中成药物，像跌打丸、大活络丸。如果脚部肿胀特别明显，可以配合脱水的药物，像地奥司明片。此外，软组织损伤修复是4-6周左右的时间，在这个期间一定不要负重，不要活动太多。脚扭伤，这种简单的暴力一般多会造成脚踝部的软组织损伤和韧带拉伤。

腰扭伤怎么治疗？

陶松年 主任医师

江苏省人民医院 三甲

急性腰部扭伤的患者应该先制动休息，最好是趴卧床休息，不要睡特别软的床。在急性损伤的24小时内，患者可以进行局部的冰敷，可以缓解疼痛、控制皮下出血。急性损伤期之后可以进行局部的热敷、按摩、推拿，促进血肿的吸收。在局部症状没有适当缓解之前，绝对不要下床剧烈运动。症状缓解之后可以适当进行身体活动，但是持续

踝关节扭伤有没有后遗症？

方加虎 主任医师

江苏省人民医院 三甲

踝关节扭伤患者是否有后遗症一般与有无进行规范治疗以及扭伤的次数有关。如果患者及时进行规范治疗，并且是初次扭伤，通常不会有后遗症。若是未进行规范治疗，或者多次扭伤，可能会留下后遗症，可能会引起骨关节炎。骨关节炎可能会导致患者出现关节酸胀、疼痛、僵硬，甚至畸形等症状。对于踝关节扭伤患者，早期可以进行冰敷

脚崴了一般几天能好

黄政 副主任医师

山东大学第二医院 三甲

脚崴了的恢复时间因损伤程度而异，轻度扭伤一般1-2周可恢复，韧带受损需1个月左右，骨折则需3个月左右。 脚崴了即踝关节扭伤，其恢复时间主要取决于组织损伤的程度。如果只是软组织损伤，如局部组织肿胀、疼痛，通过及时制动、抬高患肢、冷敷和热敷等措施，大多数患者可以在1-2周内恢复。 如果韧带受损，如部分撕

脚扭伤了可以泡热水吗？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

脚扭伤后的两天内不提倡用热水泡，因为扭伤后的48小时，建议用冷敷，因为可以促进血液循环以及肿胀局限。而扭伤超过两天后，便可以用热水进行泡脚，这个时候该用热敷更利于恢复。

脚踝脱臼和扭伤的区别是什么？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

脚踝脱臼以及扭伤的区别是脱臼比较严重，此时踝关节的活动能力完全丧失。而扭伤的程度较轻，踝关节存在一定的活动能力。此外，二者的治疗方式不同，脱臼需要积极进行手术治疗，而扭伤就得要进行保守治疗即可。

踝关节扭伤积液是什么原因引起的？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

踝关节扭伤以后有积液，可能是因为踝关节软组织损伤以后产生了炎性分泌物，扭伤以后应当及时制动，注意休息，使用冰袋进行冷敷。如果扭伤以后没有注意处理，或者处理方式不对可以造成滑膜炎，关节炎等疾病。

脚扭伤变紫是快好了吗？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

脚扭伤变紫是不一定快好了，因为脚扭伤后会造成软组织的挫伤，因此此时有可能会表现为渗血，渗血量比较大时会表现为紫色，因此不能评估病情好转。此时大部分已经超过24小时，因此可以局部予温水热敷，促进机体对淤血的吸收，达到缓解症状的目的。

脚扭伤贴哪种膏药？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

脚扭伤可以贴上伤湿止疼膏，但是必须24小时以后，建议你24小时以内赶紧冷敷，24小时以后赶紧热敷，可以消肿止痛，同时把脚抬高，利于消肿，24小时以后涂上扶他林，注意休息时把脚抬高，在饮食上应防止辛辣、刺激食物，以清淡为主，防止上火，同时也不要熬夜，生活要有规律，要放松心情减少压力。

踝部扭伤用热敷还是冷敷？

赵会 副主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲

对于急性扭伤或者刚刚扭伤完以后，建议是进行冷敷治疗，冷敷可以减轻局部肿胀的程度，另外对于足踝扭伤，做完手术以后进行康复训练，也会出现这种肿胀，这种情况下也是建议进行冷敷。如果足踝部扭伤以后，在非运动情况下软组织疼痛可以进行热敷，因为进行热敷可以加速血液循环，对这种炎性物质进行吸收，这种情况下是建议进行热敷治疗。大部分情况下因为运动损伤或者

踝部扭伤可以运动吗？

赵会 副主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲

踝部扭伤是否可以运动以及扭伤完多久可以运动，还是根据扭伤程度，如果是Ⅰ度Ⅱ度轻度扭伤以后还是可以完完全全恢复运动，如果说是韧带断裂所造成Ⅲ度损伤，可能是需要进行手术治疗，对韧带进行重建或者是修复，等韧带重建修复完全康复好了以后也是可以恢复正常运动。如果是有距骨软骨损伤或者是损伤比较大情况下，进行软骨修复，这种情况下需要进行相应手术治疗，如

踝部扭伤的正确处理方法是？

赵会 副主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲

踝部扭伤的正确处理方法是RICE原则，就是R，首先要进行休息制动，然后减少活动，I就是进行冰敷，然后来减轻局部肿胀程度，C就是Compression，就是进行局部加压包扎，也是避免局部肿痛，E就是Elevation，把患处进行抬高，也是减轻肿胀和疼痛。如果说经过这种治疗超过一周，疼痛没有任何缓解，建议来门诊找专业大夫进行查看，然后进行踝关

扭伤用什么药好

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

扭伤以后用的药物可以外喷喷剂，包括用云南白药喷雾剂，可以贴膏药，可以应用活血化瘀药物，可以用非甾体类消炎镇痛药，还可以用减轻局部肿胀淤血药物，像腰痛宁胶囊、七叶皂苷钠等，中草药进行治疗，包括用红花、伸筋草、透骨草进行外洗，口服身痛逐瘀汤等，都对扭伤治疗有很好作用。

手扭伤筋要怎样才能快速恢复

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

手扭伤筋，第一、需要暂时制动，减少活动，可以应用支具或者用合适的石膏固定。第二、进行休息。如果症状严重，可以进行3冷敷。不是特别严重，可以热敷。第三、外喷喷剂，并且应用贴膏药。疼痛严重时，应用非载体类药物、消炎镇痛药和舒筋散寒、活血化瘀的中成药。第四、手扭伤筋，严重时需要去正规的医院，根据检查的情况，及时进行对症治疗。

急性腰扭伤治疗方法

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

急性腰扭伤首先要注意休息，避免活动过多，可以佩戴腰围或者卧硬板床。还可以进行镇痛治疗，包括应用非甾体类消炎镇痛药、外喷喷剂、贴膏药、应用舒筋散寒及活血化瘀中成药等。建议去正规医院请有经验医师检查，然后进行康复训练，理疗、针灸等都有助于恢复。