民福康>科普热点 >三甲科主任 >膝关节扭伤了怎么办
河南省洛阳正骨医院 膝关节病科
科普内容
膝关节扭伤后,必须即刻采取制动、冷敷、加压包扎和抬高患肢等一系列处理,这样能够防止损伤加重,防止肿胀,并且缓解疼痛,严格禁止伤处按摩和热疗。
损伤24到48小时以后,可以采用轻手法按摩、药物或是传统中医药等多种方法来交替进行,同时安排小运动量康复功能锻炼。
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