民福康>科普热点 >三甲科主任 >腰椎间盘突出的睡姿
战略支援部队特色医学中心 骨科
科普内容
椎间盘突出患者如果是没有下肢症状,仅仅是以腰痛为主,建议以平卧位为主。
椎间盘突出的患者在平卧位时,特别在腰窝最深处垫小枕头,让腰椎前突恢复,可以比较好的对脊柱形成支撑,维持腰段前突,也可以获得脊柱相对稳定和制动。
对于下肢有症状的患者来讲,如以右下肢的疼痛或放散性的麻木为主时,可以选择左侧卧位。
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