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其实肠道除了传送、排出,还有防御的免疫功能。肠道是人体最大的防御器官,要受损了以后都是跟饮食息息相关的,比如吃了很不好的东西。
如果在夏天很热的时候,突然喝了冰镇冷饮,肠道就受不了,本来正在默默的做事的时候,突然受到刺激,所以就会生病。平时不要吃辣椒,否则不但胃受损,肠道也会受损。
有些药物对肠道损伤也是很厉害的。包括现在的阿司匹林,不但对胃有损害,对肠道也有一定的损害。所以想要预防肠炎,夏天要吃干净的食物。越是带肉的变质食物肉毒杆菌含量越多,平时要避免食用。
青菜变质以后,症状反而很轻微。有些人腹泻之后,不来看病就会自行好转。所以尽量吃干净的食物,均衡的饮食。夏天不要吃烤串,这些都是挺垃圾食品。