民福康>科普热点 >三甲科主任 >糖尿病患者能吃什么水果
中国中医科学院西苑医院 内分泌科
科普内容
糖尿病患者进食水果有前提,就在血糖控制平稳情况下进食。一般空腹血糖控制在7mmol/L左右,餐后两小时血糖在10mmol/L以下时才建议进食水果。
同时,可以选择含糖量相对比较低,升糖指数比较低的水果,比如西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、草莓、樱桃。
糖尿病患者不宜选用含糖量高水果,比如红枣、葡萄干、杏干、桂圆等,干果、果脯类含糖量也非常高,最好不要食用。
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