民福康>科普视频 >三甲科主任 >糖尿病患者能喝咖啡吗
中国中医科学院西苑医院 内分泌科
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黑咖啡和纯咖啡的热量比较低,同时富含对人体有利的多种营养成分,糖尿病病人可以喝黑咖啡和纯咖啡。一些医学调查也发现长期喝咖啡的人群相比不喝咖啡的人相比,患2型糖尿病的可能性反而更小,所以才有流传喝咖啡预防糖尿病的说法。
但如果是咖啡饮料,往往添加了其它的含糖成分,不建议饮用。而且喝咖啡时可以加少量的甜味剂,不能加糖。咖啡所含的热量高于茶,所以糖尿病病人喝咖啡时要控制其它的热量。饭后喝咖啡会引起血糖升高,所以最好每天喝咖啡不超过两杯。
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