民福康>科普视频 >三甲科主任 >血糖高不能吃什么
河南省人民医院 内分泌科
视频内容
糖尿病人没有绝对不能吃的东西,只是要求所有的营养素搭配要合理,所有的健康人能吃的东西都可以吃。但是血糖特别高的时候,有些东西是要避免的。
第一就是碳水化合物,碳水化合物和蛋白质脂肪的比例要适当,碳水化合物主要是谷薯类的东西。
第二就是水果,很多人认为水果营养成分高,但是水果含糖也是偏高的,而且糖的生成也是比较快的,所以建议血糖特别高的时候,暂时先不要吃水果,待血糖稳定之后,再吃水果。
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