民福康>科普视频 >三甲科主任 >年轻人腰椎疼痛的原因
深圳市第二人民医院 脊柱外科
视频内容
时下很多年轻人都会腰痛,年轻人腰痛原因很多都是来自于年轻人平时生活节奏比较快,对电脑比较多,坐办公室伏案工作比较久,以及运动、姿势损伤、运动损伤。很多年轻人腰痛都是肌肉韧带引起,少部分是因为出现骨病,峡部裂、脱位、炎症、结核、肿瘤、间盘突出等等。
年轻人出现腰痛时候,建议要注意劳逸结合,平时多做腰部保健操,多活动活动腰椎,锻炼锻炼腰背部肌肉力量。如果疼痛非常严重,建议要到医院进行治疗,用药物,结合治疗手段,可以达到很好缓解腰痛效果。
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