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湖南省脑科医院 精神心理科
视频内容
双相情感障碍的注意事项:
一、注意睡眠的问题,一定要保证充足的睡眠,按时入睡,不能熬夜。
二、不要过度地喝酒,也不能吃兴奋性的物质,比如过量喝咖啡或其他甜饮物质。
三、不可以醉酒、飙车或做高危的动作、高强度的活动、超负荷的工作劳动,要注意休息。
四、工作目标、生活目标不要定太高,以免造成心理压力。
五、在治疗过程中一定要遵医嘱服药,情绪不稳定时可以找心理科的医师咨询。