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高脂血症的患者生活中需要注意什么

科普内容

高脂血症患者首先要有相对健康的生活方式,尽量少摄入油炸、高胆固醇、高脂肪的食物,尽量多摄入一些富含纤维素、低盐、低糖的地中海饮食。

其次有健康的运动方式,比如一周有四到五天的活动量,每次不小于30到40分钟,保证有脂肪的燃烧,尽可能减少血脂在血中的聚集,进而沉积在血管壁上。

另外如果有血脂增高的问题,需要到医院的门诊找大夫做危险因素的评估,制定降脂达标的标准,如果这时候同时合并冠心病,除了降脂的药物治疗以外,还有一些包括阿司匹林、其他降压的药物综合治疗,才可以达到治疗的效果。

发布于 2025-09-24   浏览4.57万次
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗

吃什么能降低高血脂?
李瑛 主任医师
中国中医科学院广安门医院 三甲
高血脂患者平时可以食用黑木耳、玉米、海带、银耳、山药、粳米、猴头菇、平菇、香菇、洋葱、猕猴桃、芹菜、菠菜、冬瓜、胡萝卜、红薯、山楂、花椰菜、薏仁、三文鱼、胡萝卜、毛豆、豌豆、燕麦、绿豆芽、茄子、黄瓜、苹果等食物,有助于降低血脂。除了通过饮食调理外,患者可遵医嘱服用他汀类药物或者贝特类药物治疗,临床上
低密度脂蛋白胆固醇增高怎么办?
许小进 副主任医师
淮安市第一人民医院 三甲
低密度脂蛋白明显增高即指示患者的血脂较高,可及时就医诊断并选择应用如他汀类、贝特类、烟酸及其衍生物等降血脂药物进行长期治疗。另外如药物治疗未有明显改善,也可考虑采取部分回肠切除术及门腔静脉回流术等手术措施。日常饮食也需严格控制含油脂类食物的食用量,减少摄入来源。经过长期治疗,一般高脂血症是可以有效控
高血脂吃什么食物降脂?
方天富 主任医师
浙江大学医学院附属杭州市西溪医院 三甲
血脂高的人可以多吃山楂、洋葱等食物,其中含有山楂酸、脂肪分解酸等成分,进食后可以加快胆固醇的排出以及起到扩血管的效果,有利于血脂值的下降。其次,也可以多吃海带、冬瓜、木耳以及石榴、苦瓜、香蕉、火龙果等食物,能够扩血管,改善机体血液循环的速度,还能预防患上动脉硬化等疾病。患者也要多吃粗粮类的食物,例如
高脂血症诊断标准是什么?
任冬梅 副主任医师
中国人民解放军第960医院 三甲
高脂血症诊断标准是血浆总胆固醇浓度超过5.17mmol/L,一定要及时的服用降血脂的药物治疗的,平时要注意饮食调理,不要吃脂肪高的食物,多吃一些新鲜的蔬菜水果,另外要多喝水。
高脂血症有哪些病因啊?
张英泽 副主任医师
保定市第一中医院 三甲
高脂血症可以分为原发性高脂血症和继发性高脂血症,原发性高脂血症的病因主要与先天性、遗传有关,营养、饮食、药物等因素也可能会诱发原发性高脂血症;继发性高脂血症的病因主要与代谢性紊乱疾病、精神紧张、饮酒等因素有关。
高脂血症诊断标准是什么?
吴娜 副主任医师
吉林市人民医院 三甲
您好,一般成年人空腹血清中总胆固醇超过5.72mmol/L,甘油三酯超过1.70mmol/L,可诊断为高脂血症,建议您平时在饮食上注意,减少胆固醇高的食物摄入,注意饮食清淡,多锻炼多运动,情况没有改善尽量前往医院开药治疗。
高血脂并发症有哪些?
李瑛 主任医师
中国中医科学院广安门医院 三甲
高血脂通常指高脂血症,若不及时治疗,可能出现动脉粥样硬化、冠心病、脑供血不足、心肌梗死、糖尿病、代谢综合征等并发症,少数患者可能出现急性胰腺炎。由于血脂水平较高,血液粘稠度增高,外周血管阻力增高,血管弹性下降,易出现心脑血管疾病,且患者多伴有代谢障碍,引起上述并发症。若患者病情较轻,可通过饮食调理、
高脂血症怎么治疗?
李瑛 主任医师
中国中医科学院广安门医院 三甲
高脂血症患者可以以低脂的饮食为主,可以适当的摄入富含有纤维素的水果和蔬菜,同时还需要控制胆固醇的摄入。在日常生活中需要适当的进行户外运动,保持正常的体重,避免超重。另外,患者可以在医生的指导下服用阿托伐他汀、辛伐他汀、洛伐他汀等他汀类药物,能够减少肝脏内胆固醇的合成。患者还可以采取胆固醇吸收抑制剂,
高脂血症不能吃什么?
李瑛 主任医师
中国中医科学院广安门医院 三甲
高脂血症患者在饮食上一定要注意保持清淡,禁止食用高脂肪类食物,比如核桃、榛子、开心果、松子、炸薯条、炸油条、炸油饼、油炸串串、肥肉、鱼籽、黄油、牛油等。因为进食过多高脂肪类食物之后,会导致患者血脂进一步的升高。一般患者在被确诊存在高血脂症之后,需要遵医嘱口服降血脂的药物治疗,临床上常用的药物有:辛伐
高血脂是什么病?
李瑛 主任医师
中国中医科学院广安门医院 三甲
高血脂也就是高脂血症,临床上也被称为血脂异常,患者血浆中的胆固醇、甘油三酯的水平会升高。高脂血症的类型有四种,分别是高胆固醇血症、高甘油三酯血症、混合性高脂血症以及低高密度脂蛋白胆固醇血症。原发性高脂血症的出现与遗传因素、环境因素有关;继发性高脂血症的发生与糖尿病、肾病综合征、肝脏疾病、甲减、系统性
高脂血症有哪些危害
孙涛 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三甲
从传统意义来讲,高脂血症尤其是低密度脂蛋白对心脑血管的危害极大,临床上诸多的研究已经证明了低密度脂蛋白过高会导致冠心病和脑血管病、肾脏血管疾病,发生的几率明显增高,如果已经罹患冠心病,控制血脂成为当务之急,较低的低密度脂蛋白,有利于防止心脑血管病的复发。对于甘油三酯的增高,这种血脂成分的增高,也同时可能会诱发急性的胰腺炎,因此高脂血症对于
高脂血症如何治疗
韩雪更 副主任医师
同济大学附属第十人民医院 三甲
高脂血症的治疗方法首先可以进行基线治疗,患者要生活习惯的改变。很多病人饮食习惯较差或者活动比较少,希望通过饮食方面进行调整。建议病人清淡饮食,主要以低盐、低糖、低脂、低胆固醇饮食为主,比如病人少吃内脏、海鲜、油炸食品等。另外病人要进行生活习惯的改变,希望病人坚持锻炼,控制体重,减少腰围或者腹围。患者在生活习惯和饮食方面改变以后,血脂可能会
高脂血症的危害
高铸烨 主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
高脂血症的危害主要还是过多的血脂,或者胆固醇或者甘油三酯在体内造成的损害。以胆固醇为例,过多的低密度脂蛋白在体内沉积,在血管壁上造成动脉硬化,如果再加上烟雾刺激,比如抽烟、饮酒或者其它刺激,会诱发体内的氧化应激或者损伤,会造成氧化低密度脂蛋白。脂蛋白形成以后,就会形成泡沫细胞在血管壁上的沉积,引起动脉粥样硬化斑块。在应激状况下会发生斑块的
高脂血症能治愈吗
柳瑞 副主任医师
聊城市人民医院 三甲
高脂血症能治愈,高脂血症指患者胆固醇和甘油三酯水平升高导致的疾病。多因为长期不良生活习惯,比如高油、高盐、高脂、高胆固醇饮食以及遗传因素,导致血液中脂肪含量过多。在调理过程中可以从饮食入手,包括低盐、低脂、低胆固醇饮食,服用降脂药物,可以使疾病得到痊愈。
高脂血症严重吗
梁茵 主任医师
本溪市中心医院 三甲
高脂血症是不是严重,需要结合具体数值结果决定。高脂血症包括高甘油三酯血症、高胆固醇血症和混合性高脂血症。如果血脂升高幅度不是很大就不严重,可以单纯通过生活方式干预治疗,比如低脂饮食、减重运动、戒烟戒酒,达到治疗目的。如果血脂升高幅度比较大就比较严重,长期高脂血症可导致血管动脉硬化,需要通过降脂药物干预治疗。
混合型高脂血症是什么意思
干军 副主任医师
马鞍山市人民医院 三甲
混合型高脂血症是高脂血症的一种临床类型,是指血清中的总胆固醇和甘油三脂含量均明显升高,甘油三酯超过1.7毫摩尔每升,而总胆固醇大于5.77毫摩尔每升以上。混合型的高脂血症患者,比单纯的高胆固醇血症或者单纯的高甘油三酯血症更加危险,而且更加难以治疗,因此要通过综合的方式,降低血脂水平。
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