科普内容
高血压按轻重程度可以分为1、2、3级,3级高血压是指收缩压即高压在180mmHg以上,舒张压即低压在110mmHg以上,3级高血压是高血压中最严重的一级,需要立即治疗。
如果在日常生活中测量血压发现自己血压高达160/110mmHg,就符合了3级高血压的诊断标准,需要立即休息、复测血压、就医诊治。
1.立即休息
这时候需要立即停下手中工作,平躺休息,避免任何可能加重心脏负担和血压升高的活动,这有助于稳定情绪,减少心脏和血管的压力。
2.复测血压
休息20分钟后使用准确的血压计重新测量血压,以确认血压水平是否仍然处于高危状态。复测血压有助于评估病情的变化,为后续的治疗提供依据。
3.就医诊治
如果确认血压仍处于高危水平,或者患者伴有头痛、呕吐、视力模糊等严重症状,应立即就医。医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案,包括药物治疗、生活方式调整等,以迅速降低血压并预防并发症的发生。
有些患者在血压升高时也没有任何难受的症状,但是也需要立即治疗,否则会引发脑出血、脑梗、眼底出血等等严重的急危重症后果。