科普内容
1982年世界卫生组织在癌症的四级预防的基础上,又提出癌症的0级预防,就是比传统意义上的一级预防更提前,给预防工作的关口前移,从源头抓起,所以也称为病源预防。
从娃娃抓起,在人还没有形成不良习惯以前开始预防,即从小培养孩子良好的生活习惯,比如从小少给或不给孩子吃不健康的外卖,自己动手给孩子做清淡的家常饭菜,长大以后孩子会习惯吃清淡的饮食,就好像大多喜欢妈妈的饭菜,虽然比不上外面的饮食鲜美,但是儿时的记忆,是一辈子的美味,如果妈妈一直给孩子吃清淡的饮食,则一生都会习惯清淡饮食。
还需从小培养孩子多做户外活动、多做体育运动,孩子成年以后大概率是个体育爱好者,癌症的0级预防是一种更为积极、主动促进健康的管理模式,是孩子家长需要认真对待的一件事。