民福康>科普视频 >三甲科主任 >高血压吃什么水果好
北京中医药大学东直门医院 肾病内分泌科
视频内容
对于高血压患者来说,平时吃些清淡水果比较合适,比如西瓜、木瓜、猕猴桃、梨、马蹄、苹果、火龙果、香蕉、柚子、芒果、草莓等?,这些都有利于维持血压稳定。
同时,高血压患者平时也需要注意合理膳食,减少钠盐摄入,并戒烟限酒,适当进行体育锻炼,有利于血压控制。
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