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酵素的作用与功效有哪些

科普内容

酵素常见说法也叫酶,是体内一种蛋白质,对于人体新陈代谢起到一定调节作用,尤其是常见消化酶,食物到体内以后,需要各种各样酶来进行消化,从而实现营养物质吸收。酵素还可以帮助食物在人体内尽快消化,有助于缓解消化消化不良症状,预防便秘

发布于 2024-12-31   浏览4.01万次
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗

便秘有点严重怎么办
朱培一 副主任医师
首都医科大学附属北京中医医院 三甲
便秘有点严重时,可通过调整饮食、增加运动量、建立良好的排便习惯、使用药物等方法处理。 1.调整饮食 增加膳食纤维的摄入,多吃蔬菜、水果、全麦面包等,同时保证足够的水分摄入,有助于软化粪便,促进肠道蠕动。 2.增加运动量 适量的运动可以促进肠道蠕动,缓解便秘。可以选择散步、慢跑、瑜伽等运动方式。 3.建立良好的排便习惯 每天定时排便,即使没有便意,也可以在马桶上坐一会儿,培养排便反射。 4.使用药物 如果便秘严重,可以在医生的指导下使用开塞露、乳果糖、麻仁润肠丸等药物进行治疗。
功能性便秘怎么办
朱培一 副主任医师
首都医科大学附属北京中医医院 三甲
治疗功能性便秘的方法包括调整饮食、增加运动量、建立良好的排便习惯、药物治疗等。 1.调整饮食 增加膳食纤维的摄入,多吃蔬菜、水果、全麦面包等,同时保证足够的水分摄入,有助于软化粪便,促进肠道蠕动。 2.增加运动量 适量的运动可以促进肠道蠕动,缓解便秘。可以选择散步、跑步、游泳等运动方式。 3.建立良好的排便习惯 每天定时排便,即使没有便意,也可以在马桶上坐一会儿,培养排便反射。 4.药物治疗 如果便秘症状严重,可以在医生的指导下使用乳果糖、开塞露等药物进行治疗。
便秘肚子大像怀孕怎么回事
朱培一 副主任医师
首都医科大学附属北京中医医院 三甲
便秘肚子大像怀孕可能与长期便秘、肠道问题、肝硬化腹水等因素有关。 1.长期便秘 大便长时间停留在肠道内,肠道内的腐败菌会产生大量气体,导致腹胀和腹部膨隆。此外,肠道蠕动能力下降也会加重腹胀症状。 2.肠道问题 如果肠道内有肿瘤,随着体积的增大,可能会压迫肠道并引起肠道梗阻,导致腹部膨隆。同时,还可能伴随消瘦、贫血等症状。 3.肝硬化腹水 肝硬化腹水患者如果存在大量腹水,也会使肚子显得很大。同时,腹水会压迫肠道,导致肠道蠕动减慢,进而引起便秘。
胃疼消化不良怎么办
朱培一 副主任医师
首都医科大学附属北京中医医院 三甲
胃疼消化不良可以通过调整饮食、注意饮食时间、改善饮食习惯等方法处理。 1.调整饮食 避免食用辛辣、油腻、酸性、刺激性食物或饮料,这些食物可能加重消化不良症状。增加膳食纤维的摄入,如蔬菜、水果、全麦面包等,有助于促进肠胃蠕动。 少食多餐,避免过度进食。 2.注意饮食时间 定时进餐,避免长时间空腹或过度饥饿。睡前2-3小时避免进食,以免胃酸反流。 3.改善饮食习惯 慢慢咀嚼食物,充分咀嚼有助于消化。避免边吃边工作或看电视,专心进食。
宝宝大便发白怎么回事
郭庆辉 副主任医师
山东大学第二医院 三甲
宝宝大便发白可能是饮食因素、脂溶性维生素吸收不良、先天性胆总管囊肿、胆道闭锁等因素引起的。 1.饮食因素 如果宝宝近期食用了过多的高脂肪食物,可能会导致脂肪消化不良,使大便颜色发白。 2.脂溶性维生素吸收不良 宝宝如果长期腹泻、消化不良,可能会导致脂溶性维生素(如维生素K、维生素A)吸收不良,从而使大便颜色发白。 3.先天性胆总管囊肿 这是一种先天性疾病,会导致胆总管扩张,胆汁淤积,使大便颜色发白。 4.胆道闭锁 这是一种先天性疾病,会导致胆汁无法正常排出,使大便颜色发白。
四个月宝宝呕吐是怎么回事
郭庆辉 副主任医师
山东大学第二医院 三甲
四个月宝宝呕吐可能与受凉、消化不良、感染、胃食管反流等因素有关。 1.受凉 如果保暖措施不到位,宝宝腹部受凉,可能影响胃肠道系统,导致呕吐。 2.消化不良 由于喂养不当或母乳异常,导致宝宝消化障碍,引起胃肠蠕动异常,出现呕吐症状。 3.感染 如轮状病毒感染,会破坏小肠黏膜,影响消化功能,导致呕吐和腹泻。 4.胃食管反流 由于宝宝胃部发育不完全,如果进食过多或喂养不当,可能出现胃食管反流,引起呕吐。 以上只是部分常见原因,宝宝呕吐时应及时就医,查明原因并遵医嘱治疗。
宝宝睡不实是怎么回事
郭庆辉 副主任医师
山东大学第二医院 三甲
宝宝睡不实可能由多种原因引起,包括生理需求、睡眠环境、过度刺激、疾病因素等有关。 1.生理需求 宝宝可能需要换尿布、感到饥饿或口渴、过热或过冷等。 2.睡眠环境 噪音、明亮的光线或不熟悉的环境可能干扰宝宝的睡眠。 3.过度刺激 宝宝在白天接受过多的刺激,如过度玩耍、观看刺激性的电视或使用电子设备,可能导致晚上难以入睡或睡眠不实。 4.疾病因素 某些疾病因素,如耳部感染、消化不良等,可能导致宝宝睡眠不安。如果宝宝伴有其他症状,如发热、咳嗽、呕吐等,应及时咨询医生。
月经期间吃葡萄好吗
王姝 副主任医师
北京协和医院 三甲
月经期间吃葡萄是有益的,但也需要适量。 葡萄中的葡萄糖和果糖能够迅速为身体提供能量,有助于缓解月经期间因失血而导致的乏力、疲惫等症状。同时,葡萄中含有丰富的膳食纤维,能够促进肠道蠕动,帮助消化,缓解月经期间可能出现的便秘问题。此外,葡萄中的抗氧化物质,如维生素C、花青素等,能够清除体内自由基,保护细胞免受氧化损伤,有助于维持身体健康。 虽然葡萄营养丰富,但过量食用可能导致腹痛、腹泻等消化不良症状。因此,月经期间吃葡萄应适量,一般建议每天食用不超过200克。
宝宝吐奶拉稀怎么回事
郭庆辉 副主任医师
山东大学第二医院 三甲
拉稀即腹泻。宝宝吐奶腹泻可能与喂养不当、食物过敏、胃肠功能紊乱、消化系统感染等因素有关。 1.喂养不当 喂养速度过快、喂养量过多或频繁更换奶粉等,都可能导致宝宝消化不良,进而出现吐奶和腹泻。 2.食物过敏 宝宝可能对某些食物成分过敏,如牛奶、鸡蛋等,过敏反应可能导致吐奶和腹泻。 3.胃肠功能紊乱 如胃食管反流、肠道痉挛等,这些功能紊乱可能导致宝宝出现上述症状。 4.消化系统感染 宝宝的胃肠道可能受到病毒、细菌或寄生虫的感染,引发炎症,从而出现相关不适。
新生宝宝打嗝怎么回事
郭庆辉 副主任医师
山东大学第二医院 三甲
新生宝宝打嗝可能是由膈肌发育不完善、喂养不当、受寒等原因引起的。 1.膈肌发育不完善 新生儿的膈肌发育尚未成熟,容易受到外界刺激,如吸入冷空气或吃奶过快等,导致膈肌痉挛,从而引发打嗝。 2.喂养不当 如果喂奶姿势不正确或奶瓶奶嘴孔过大,可能导致宝宝吸入过多空气,进而刺激膈肌,引起打嗝。此外,宝宝吃得过饱或消化不良也可能导致打嗝。 3.受寒 新生儿体温调节中枢尚未发育完善,如果保暖措施不到位,导致宝宝腹部或背部受凉,可能刺激膈肌痉挛,引发打嗝。
中医怎么治疗便秘
尹丹 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
便秘是临床上非常常见的疾病,中医治疗疾病还是很有优势的。中医治疗便秘也一定离不开辨证施治,通常引起便秘的原因,中医认为可以有不同的类型,比如实热积滞导致的便秘、寒湿积滞导致的便秘、气虚导致的便秘、阴虚导致的便秘,根据不同类型的便秘,中医要应用不同的方法进行治疗,总的治疗原则是要通畅气机。口服中药有很好的疗效,除了中药治疗以外,像中医的按摩、贴敷以及针灸治疗也都有比较好的疗效。因为贴敷和按摩不用吃药,也没有疼痛,所以孩子也会比较接受。顽固性的便秘可能要持续的时间会比较长,家长一定要有耐心,带孩子坚持一段时间这样的治疗,我们才能够见到比较好的效果。因为便秘发生的原因很复杂,从现代医学上来讲,可能跟肌肉的发育、神经的发育以及其它很多方面都有关系,是很复杂的过程,所以一定辨清楚原因才能够准确的辨证治疗。
吃什么治便秘
陈隆典 主任医师
南京鼓楼医院 三甲
想要治便秘就要多喝水,首先水分要充足,如果在干燥的情况下形成大便,肠道把水分吸收过多,又没有按时去排便,就容易形成便秘。其次要多吃蔬菜水果,还要多运动,如果整天坐在电脑面前一天到晚不动,肠子也不动,此时大便也不容易排出来,水分被吸收干净了以后大便就难解。如果碰到这样的情况,建议在电脑面前坐2个小时以后最好站起来活动一下,学学八段锦、太极拳,做这些运动,帮助解决问题,要养成多喝水的习惯。
便秘的危害
陈隆典 主任医师
南京鼓楼医院 三甲
如果短期肚子不舒服,大便在肠道里边沉积时间越长,跟细菌之间的相互作用就更多,肠道不是无菌的环境,肠道可以承载着数千种甚至上万种的细菌,各种各样的,有可能是无害的,这些细菌都是从我们吃过的食物中来的,因为肠道跟外界相通,口腔也跟外界相通。比如消化道不是个封闭的状态,不是无菌的环境,跟细菌作用以后就会产气,结果会感到腹胀、大便解不出来,好几天不解,腹胀是最主要的症状。然后就是排气多,肚子有时候也会疼,如果做肠镜的人可以看到肠镜上有标准的图,也就是肠子长得非常周正,但是实际情况,人的肠子是各种各样扭曲的,如果扭曲的很多,有的扭曲成了锐角,非常锐利,不容易通过,这种情况症状就会严重一些,所以大便几天不排是可能产生症状的。如果是老年人时间越长,十天半个月不解,可能会出现更严重的问题,就是粪团性的肠梗阻。
两个月婴儿便秘怎么办
曹兴丽 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
两个月婴儿便秘,处理措施如下:第一、增加水分的摄入,多喂点水,在两次奶之间。第二、增加运动,促进胃肠蠕动,或者也可以被动的增加胃肠蠕动,即沿着脐周用指腹按照顺时针的方向进行按摩。第三、如果经过以上调节都没有起效的情况下,还可以用益生菌等药物来调节肠道菌群。第四、还可以用棉签沾点油刺激肛门,从而促进大便排出。
怀孕便秘严重拉不出来怎么办
崔维强 主任医师
天津医科大学第二医院 三甲
怀孕便秘严重拉不下来可以适当使用开塞露通便,也可以遵医嘱服用益生菌调理肠胃功能,一定要多吃润肠通便食物,比如喝蜂蜜水或者是吃香蕉、苹果、火龙果等食物。便秘时也可在医生指导下服用不影响胎儿中成药或中药调理,配合适当活动,轻柔按摩腹部,促进胃肠蠕动来改善症状。
孕晚期便秘严重拉不出来怎么办
种轶文 副主任医师
北京大学第三医院 三甲
孕晚期由于激素的作用,使得肠道蠕动进一步的减慢,所以便秘情况非常常见。如果便秘非常严重,大便很干拉不出来,可以在医生指导下用一些开塞露。因为开塞露具有局部润滑作用,所以可以改善大便拉不出来的情况,也是最立竿见影和最直接方法。另外,如果为了改善这种症状,也可以选择口服乳果糖。这种药物一般需要口服一两天才会逐渐起效,建议在医生指导下用药治疗。