民福康>科普热点 >三甲科主任 >红豆薏米的功效是什么
山东大学齐鲁医院 营养科
科普内容
红豆薏米是一道由红豆和薏米等材料制作而成的美食。红豆薏米有祛湿功效,能够祛除体内湿气,而且有利水消肿、解毒排脓作用,非常适合夏季以及体内湿气较重的人食用。
现代人生活中,主食都比较精细化,如果用红豆薏米替代部分精细主食,对身体也是有益的。
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