民福康>科普热点 >三甲科主任 >黑枸杞的功效与作用有哪些
山东大学齐鲁医院 营养科
科普内容
黑枸杞有增强人体免疫力、延缓衰老的作用。
黑枸杞是一种营养、原生态的高档滋补品,黑枸杞中矿物质元素丰富,其中钾含量最高,氨基酸种类相对丰富,还富含各种微量元素。
黑枸杞具有增强人体免疫力、延缓衰老、明目的功效,能够明显改善睡眠质量,还可以预防糖尿病等疾病。同时黑枸杞还具有抗疲劳、保肝、抗肿瘤的作用,对于预防高血压等心血管疾病有一定的功效。
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