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山东大学齐鲁医院 营养科
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榴莲营养价值比较高,经常食用可以起到强身健体、健脾补气、补肾壮阳等作用,还能起到活血散寒、温经止痛等效果,所以可以缓解腹部寒凉等情况。
榴莲的营养价值比较高,但是也有很高的热量,所以易上火体质的人群和减肥人群应避免过多食用。