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落枕了什么办法最有效

科普内容

落枕实际上是由于患者睡眠姿势不正确,导致肌肉痉挛、肌肉牵拉,所造成的颈部肌肉疼痛

目前临床上对于落枕的治疗,主要是通过手法治疗,以理疗、针灸、推拿等治疗方式为主。

如果患者疼痛症状剧烈,还可以遵医嘱口服消炎镇痛类药物,如美洛昔康、布洛芬等,来快速缓解不适症状。

发布于 2025-09-24   浏览4.41万次
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗

来例假了怎么缓解疼痛
李立杰 副主任医师
中南大学湘雅三医院 三甲
来例假了能喝些热的红糖生姜水来缓解疼痛,红糖生姜水具有驱寒暖宫的作用,能够促进经血顺畅的流出,有效缓解腹痛的症状。也可以用热水袋或者是热毛巾热敷下腹部,加快局部的血液循环,改善腹痛现象。如果是疼痛比较明显,可以在医生指导下口服止痛的药物来治疗。
痛风发作时应如何缓解疼痛
高玲 副主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
痛风发作时可以服用秋水仙碱缓解疼痛。痛风发作就是最多见的表现就是关节炎。痛风性关节炎是非常疼的,有的人说就是就像刀割一样或是失恋一样的疼痛。一般这种疼痛患者是难以忍受的。因此缓解疼痛,对患者来讲是一个非常重要的治疗措施。缓解痛风疼痛时要用抗炎药。痛风抗炎药分三类。首先是有特效治疗的药物秋水仙碱,它是
胃溃疡和十二指肠溃疡疼痛的区别?
吴海武 主任医师
赣州市人民医院 三甲
胃溃疡和十二指肠溃疡均可出现有上腹部、左上腹部的疼痛反复发作,天冷受凉后可加剧,冬季发作频繁,并且伴有腹胀、嗳气、恶心、进食或加重等,部分可以出现有呕血、黑便等共同的症状。但胃溃疡与十二指肠溃疡疼痛还是有一定的区别,胃溃疡出现上腹、左上腹部疼痛时都在进食后加重,一般在餐前一两小时后可以自行缓解,而十
男生小腹疼痛睾丸也疼什么原因?
李刚琴 副主任医师
无锡市中医医院 三甲
男生表现出小腹疼痛,睾丸也疼痛,可能是由于睾丸,附睾的炎症,或者前列腺的炎症,造成的症状。经过睾丸,附睾的b超,前列腺液常规的检查,可以明确诊断。若是有睾丸,附睾的炎症,需要口服泼尼松片,左氧氟沙星片治疗一到两周,症状就能够缓解。若是患有前列腺炎,主要是选用清热利湿的中成药,比如前列安通片、癃清片,
阴道炎会引起小腹疼痛吗?
荣春红 副主任医师
中日友好医院 三甲
如果单纯的阴道炎,一般不会引起下腹痛。阴道炎只会有外阴部瘙痒、灼热、红肿、性生活时疼痛,且质量下降,白带颜色和性状异常,且伴有异味,可检查阴道微生态明确。只有在阴道炎严重时,才会出现全身症状,如全身乏力、小腹不适。当阴道炎蔓延至宫颈,导致宫颈炎及宫颈糜烂时,可能会在性生活时由于摩擦导致,牵涉刺激宫颈
脖子落枕了怎么办才能好?
罗志环 副主任医师
赣州市人民医院 三甲
在明确诊断的基础上如果有条件去医院就诊,可以在针灸或理疗科根据病情进行颈椎牵引,同时可进行红外线、中短波、针灸、手法推拿等治疗。如果没有条件去医院就诊,可以在枕部明显的痛点处用热水袋或热毛巾进行局部热敷治疗,在热敷以后可以用简易气压牵引器进行颈部的牵引治疗,同时可以按摩落枕穴。其位置可以用以下方法简
不小心落枕了怎么办?
牛啸博 副主任医师
内蒙古自治区人民医院 三甲
最近常常有人问不小心落枕了怎么办?落枕后会引起颈后部的疼痛、活动受限、头颈往往固定于一个位置。这时候应该注意休息,颈部制动,可以行颈椎牵引,也可以口服非甾体类的消炎镇痛药,缓解症状,消除炎症。同时可以给予中医中药治疗,外敷、贴膏,同时可以给予针灸、按摩、理疗等治疗,一般1到2个星期就会恢复。以上健康
小腿肌肉痉挛的主要原因和症状?
牛啸博 副主任医师
内蒙古自治区人民医院 三甲
小腿肌肉痉挛造成的原因是比较多的,可以分为以下几点:第一,受凉,也就是由于腿部长期的暴露在外,比如夜晚睡眠的时候,造成受到了风寒的刺激,造成腿部的血管突然痉挛,或者是肌肉强烈的收缩造成。第二,缺钙,当身体内缺钙之后,就会造成腿部的肌肉异常的兴奋而造成表现出了肌肉痉挛。第三,局部压迫,多是病人夜晚睡眠
眼部肌肉痉挛
刘宝胤 副主任医师
中日友好医院 三甲
眼部肌肉痉挛是一种不明原因的不自主的面神经支配区肌肉的痉挛和抽搐,多发于中老年人,是神经科疾病,给病人精神和身体带来极大的痛苦,也极其影响美观,它没有下面部肌肉的阵挛性抽动,持续痉挛时间可长可短。痉挛的表现为非意识性强烈闭眼的不断重复,许多眼睑痉挛病人在得到明确的诊断和治疗以前已忍受了相当长期的痛苦
肌肉痉挛处理最为有效的方法是?
吴娜 副主任医师
吉林市人民医院 三甲
肌肉痉挛也就是指的是抽筋。对于抽筋的治疗可分为急性期和慢性期。急性期的抽筋,首先要立刻休息;局部可以按摩,对肌肉痉挛的肌肉采取牵拉以达到放松痉挛肌肉的目的。同时也可针对性的给予热敷、外用活血止痛的药膏等方法以缓解疼痛。对于慢性期的处理,主要是针对肌肉痉挛的原因进行对症调理。若是低钙造成的肌肉痉挛,可
肺癌如何减轻疼痛
杨金凤 主任医师
湖南省肿瘤医院 三甲
肺癌如何减轻疼痛?从临床上来看,肺癌的疼痛经常侵犯椎体,神经跟就是从椎旁发出来的,所以它的疼痛相对程度还是比较重的,治疗效果也不是特别的乐观,如果采用口服药物的,剂量是很大的,也就是口服奥施康定,有的病人可能一个月就要一万块钱,对于这一类的病人,通常会建议患者早期治愈椎管内的输出系统进行镇痛,可以明显的减少镇痛药。一般口服300毫克吗啡,
肌肉痉挛怎么治
胡勇 主任医师
淮安市中医院 三甲
肌肉痉挛主要针对具体的病因进行治疗,如果是因为癫痫引起的,主要针对针对癫痫治疗,通常选择抗癫痫药物即可。如果是因为剧烈运动或运动前没有完全舒展开引起的,患者可以做拉伸动作、局部热敷,可以有效缓解肌肉痉挛。如果是因为缺钙引起的,痉挛发作时对痉挛部位进行肌肉拉伸,同时进行补钙治疗。
颈椎落枕怎么治
王传功 副主任医师
淮安市淮阴医院 二甲
落枕以后需要局部理疗热敷,口服消炎镇痛药,也可以选择到医院做牵引、针灸、理疗,一般3到7天大部分情况都能缓解。颈椎落枕在年轻人当中非常常见,大部分情况下都是因为患者睡眠比较深,在睡眠时候翻动突然,姿势明显变化,最简单最常见动作就是突然动,原来是头颈枕在枕头上,猛的翻身以后,头颈脱离枕头容易导致颈椎落枕,落枕以后最常见症状就是疼痛,头部不能
为什么尿完尿后疼痛
王晓明 副主任医师
天津医科大学第二医院 三甲
尿完后出现疼痛可能与局部炎症刺激有关,如果存在感染因素,是由于尿完后膀胱括约肌受到严重刺激引起的收缩,就会引起疼痛不适。应当及时给予尿常规、泌尿系彩超检查确诊;饮食上注意多喝水、不吃辛辣刺激食物;治疗上主要以消炎药物促进泌尿系统疾病消除。如反复出现排尿疼痛,通过抗炎治疗效果较差,也不能除外肿瘤因素,需要行膀胱镜等检查进一步确诊。
拉尿疼痛怎么回事
李韬 副主任医师
十堰市人民医院 三甲
拉尿疼痛是指机体存在尿痛症状,尿痛主要由于尿路感染或者尿路结石等病变造成,其与平时卫生工作没有做好、与他人发生不洁净的性生活、共用生活用品引起。建议患者到正规医院泌尿外科做好尿检以及泌尿系统彩超检查工作,查明原因后对症处理。如果结石体积较大,需采取手术取石;在恢复期间,患者需多喝水、多排尿。
肌肉痉挛是什么症状
刘健 主任医师
天津医科大学第二医院 三甲
肌肉痉挛的症状没有明显的诱因,肌肉会突然出现强烈的收缩,受累的肌肉还会出现隆起,触摸时发现肌肉僵硬,不能放松,适当的按摩可以缓解,一般持续几分钟可以自行消失,但是症状会反复发作,有部分患者还会伴随肌肉疼痛、肌肉痉挛,即肌肉抽筋,很多人出现这此种症状都与低钙有一定的关系。
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