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腰椎间盘突出症自我调理方法有哪些

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陈国锋:腰椎间盘突出症现在来讲的话,可以说是人群非常多见,许多这种病人都有腰椎盘突出,当它发生腰痛的话,单纯的腰痛,我们通过腰背肌的功能锻炼,包括倒走、包括挺腰这种运动,都可以起到缓解的作用,当椎间盘突出非常明显的时候,最好到医院去就诊,比如说采取牵引、理疗这些方式可以达到解决椎间盘突出,然后缓解症状。

发布于 2025-09-24   浏览3.29万次
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗

腰椎间盘突出与膨出的区别?
胡硕 副主任医师
同济大学附属第十人民医院 三甲
腰椎间盘膨出比腰椎间盘突出疾病症状要轻,椎间盘膨出是指椎间盘向后突出并且压迫到脊髓,但是此时纤维环并没有破裂,只是向后缘均匀的膨起;而腰椎间盘突出则是因为纤维环和髓核的含水量逐渐下降,导致纤维环出现裂隙和破裂的症状,从而引起的椎间盘突出疾病。另外,腰椎间盘膨出的患者积极经过治疗,可以将腰椎复位并且还
腰椎间盘突出症牵引的方式有哪些?
刘建国 主任医师
朝阳市第二医院 三甲
牵引就是在基础上如果拽了以后它间盘回纳,它症状可以逐渐的得到缓解,因此此病人有两种牵引方式,一种就是在家里自己做牵引,那持续的牵着头低脚高把脚位置,你比如脚床梆子垫两块砖,然后做腰带式的两个绳子拽着腰,往腿方向拽同时因为腿抬高了以后,身体的上半身会沿着床,往头端下移这时候腿那边是腰带拽着,因此这时候
椎间盘突出与腰椎间盘突出症是一回事吗?
刘建国 主任医师
朝阳市第二医院 三甲
腰椎间盘突出和腰椎间盘突出症不是一回事。腰椎间盘突出是一个影像学的诊断,即病人行CT和磁共振检查发现病人有腰椎盘突出,在影像学上可以诊断为腰椎间盘突出。腰椎间盘突出症是病人的腰痛或者下肢麻木的症状是由腰椎盘突出造成来,也就是腰椎盘突出是它症状的病因。如果病人的腰痛或者下肢麻木的症状不是由腰椎间盘突出
孕晚期腰痛是怎么回事?
钮慧远 主任医师
淮安市妇幼保健院 三甲
孕晚期腰背痛与胎儿增大、子宫增大、孕妇的腹部膨隆、身体重心的前移导致腰背肌肉的负担加重有关。怀孕期激素水平的改变,导致孕妇韧带的松弛,也是其重要的原因之一。孕晚期的腰酸痛还与子宫收缩有关,子宫收缩引起的腰痛,将随产程进展而加剧为其特征。如果是子宫收缩引起腰酸痛时伴有子宫的发紧发硬,是属于一个正常的生
感冒了为什么会腰痛
蒋雄斌 主任医师
江苏省人民医院 三甲
感冒以后患者出现腰痛症状,考虑为三方面的因素引起的:第一、如果在感冒的过程中,引起急性链球菌感染,进而会出现肾小球肾炎,容易造成腰痛症状。第二、也不排除是感冒期间机体免疫力下降,引起腰椎疾病复发,同时会伴有腰痛现象,严重者甚至还会出现腰部活动受限的情况。第三、如果是病毒性感冒,病原体入侵机体以后,会
腰酸腰痛是肾虚的症状吗?
王洪霞 主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
腰酸腰痛是肾虚的症状,肾脏连接腰部的肌肉,所以当肾脏出现异常时,很易产生腰部酸痛的症状,例如患有肾虚、肾结石、肾炎等疾病。但是无法根据腰酸腰痛的症状判断是否患有肾虚,因为腰痛的症状也可能是其他原因造成的,例如患有腰部疾病,如腰椎狭窄、腰肌劳损、腰部骨质增生等,也不排除是腰部受到外伤刺激、长期受到寒气
胃寒肾虚腰疼怎么办?
王洪霞 主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
胃寒和肾虚应分开治疗,胃寒患者日常可多吃些具有温补功效的食物,如羊肉、狗肉、韭菜、生姜等。也可通过艾灸或者服用中药等方法调理脾胃。肾虚患者应明确肾虚的类型,如果属于肾阳虚,则可使用金匮肾气丸、附子理中丸、右归丸等药物进行治疗。如果属于肾阴虚,则可使用六味地黄丸、左归丸等药物进行治疗。此外,日常需保持
腰疼的厉害是什么原因?
罗志环 副主任医师
赣州市人民医院 三甲
腰疼的厉害考虑是患有腰椎间盘突出、腰椎关节紊乱、腰肌劳损等腰椎疾病,多与长时间保持不良坐姿、腰椎受到外伤、椎间盘退变、腰椎发育异常、妊娠等因素有关。患者比较容易出现脊柱侧凸等症状,神经受到压迫,局部就会出现疼痛。患者的臀部和下肢还很容易出现放射性疼痛。患者平时要注意休息,避免进行重体力劳动。可以配合
红斑狼疮会引起腰痛吗?
许诚 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
如果,系统性红斑狼疮属于慢性免疫性疾病。这种疾病由于某些原因造成了免疫出现紊乱,将自身的细胞视为抗原,而免疫产生抗体,以抗核抗体为主要抗体,对自身的正常细胞出现,杀伤破坏的作用,可以累积,多系统,多脏器,如果累及了肾脏出现肾炎的情况,可以出现蛋白尿,肾区疼痛,腰痛的情况。如果累及骨骼肌肉,也可以出现
腰椎间盘突出症的睡姿哪种好?
罗志环 副主任医师
赣州市人民医院 三甲
腰椎间盘突出患者睡觉的时候建议选择硬板床,可以采取仰卧位的方式睡觉。能够让腰椎处于稳定状态下,可以减少身体对腰椎间盘的压迫,有助于控制病情。其次,睡觉时还可以屈髋屈膝,能让腰背肌处于一种放松、舒适的状态下,对病情恢复有好处;患病期间除了调整睡姿外,还可以入院通过牵引、中医针灸、推拿等方法治疗。若是伴
腰痛挂什么科
乌兰图雅 主任医师
内蒙古国际蒙医医院 三甲
医院里有许多科室,都可以治疗腰痛,如果是女性可以考虑看妇科、肾病科、泌尿科、骨科,因为这几科的疾病,都有可能引起腰部疼痛。如果是男性,可以看肾病科、泌尿科、骨科。其次,患者在看病之前,可以先明确是骨头痛,还是肌肉痛。部分患者腰疼可能只是腰肌劳损引起,这种情况下可以挂骨科或是骨伤科。此外,在西医院里有骨科、脊柱外科、疼痛科、康复科。中医院有
腰椎间盘突出症状治疗最佳时间
朱立新 主任医师
南方医科大学珠江医院 三甲
腰椎间盘突出一旦出现症状,建议越早治疗越好。诊断腰椎间盘突出的方法主要分为两种:一种叫做影像学的诊断,另外一种叫临床诊断。当出现影像学诊断的时候,不用进行临床治疗,而是通过保守治疗、锻炼,可以达到稳定,使病情不再加重。腰椎间盘突出症可以通过保守治疗以及休息能够得到缓解,严重的患者可能需要手术,因此椎间盘突出症建议越早治疗越好。
腰椎间盘突出症如何治疗
朝鲁门 副主任医师
内蒙古国际蒙医医院 三甲
蒙医理论,在于恢复纤维组织弹性,以治疗目的为基础,彻底恢复患者机体机能的状态下,临床上腰椎间盘突出症治疗方法其实有很多,主要就是有两种,一个是非手术的治疗方法,还有一个是手术的疗法。保守治疗就是非手术治疗的方法,包括理疗、推拿、按摩,可以缓解肌肉的痉挛,减轻椎间盘内的压力。但是做这个治疗的时候一定要注意不能暴力推拿和按摩,这样容易导致病情
女左边腰痛是什么原因引起的
孙淑建 副主任医师
马鞍山市人民医院 三甲
女性左边腰痛需要考虑以下几种常见原因:第一,左侧的泌尿系病变,如肾盂肾炎以及泌尿系结石等原因所造成。结合肾脏彩超以及尿常规等检查,可进一步明确诊断。第二,左侧的急性腰扭伤所引起,一般有外伤史。第三,腰椎间盘突出症、腰椎滑脱症压迫左侧的神经根导致女性左边腰痛。第四,左侧的第三腰椎横突综合征,也会引起女性左边腰痛。另外一些妇科疾病,如盆腔炎以
男性腰痛是什么原因
闫秀中 副主任医师
日照市中医医院 三甲
男性腰痛的原因非常多:第一、有可能是外伤导致的腰肌劳损或者腰椎骨折出现腰痛。第二、有可能是骨病,比如脊柱结核、腰椎滑脱、腰间盘突出、骨质疏松症,均可以导致腰痛。第三、肾虚也可以导致腰痛。第四、肾结石或者泌尿系统结石可以导致腰痛。
男性腰痛挂什么科
闫秀中 副主任医师
日照市中医医院 三甲
男性腰痛,如果是腰间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱或者腰肌劳损引起的,可以挂脊柱科、骨科。如果是单纯的腰肌劳损,可以去疼痛科或者理疗科、骨科。如果是强直性脊柱炎引起的疼痛,可以去风湿免疫科就诊,如果是肾虚型腰痛,建议去中医科就诊。
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