什么是腰椎退行性病变

郑晨颖 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

腰椎退行性病变怎么治疗

腰椎退行性病变的治疗方法通常有药物治疗、物理治疗、手术治疗等。 1、药物治疗 患者可按照医生的建议服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚缓释片等药物进行治疗，可起到止痛的目的，能够改善腰部疼痛的现象。 2、物理治疗 患者可在专业医师的操作下通过热敷、冷敷、按摩、牵引等方法，能够放松腰部肌肉，对缓解腰部肌肉僵硬有好处。 3、手术治疗 患者可通过传统开放手术和微创手术的方法进行治疗，减轻突出的腰椎对周围组织的刺激。

郑晨颖 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

腰椎退行性病变是怎么回事

腰椎退行性病变可能是自然老化、慢性劳损、遗传因素等原因引起的。 1、自然老化 随着年龄增长，腰椎及其周围各组织结构均可出现老化，可导致腰椎功能下降，引起腰椎退行性病变。 2、慢性劳损 日常生活中那如果长期进行腰部负重运动，则会导致腰椎长期承受较大的应力作用，也容易导致腰椎退行性病变。 3、遗传因素 部分研究表明腰椎退行性病变具有一定的家族遗传倾向，主要表现父母一方或双方患有腰椎退行性病变，则其子女出现该病的几率与常人相比较高。

郑晨颖 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

腰椎退化怎么锻炼

腰椎退化一般可以进行腹肌锻炼、腰背肌锻炼、柔韧性训练等。 1.腹肌锻炼 患者可以进行仰卧起坐、平板支撑等腹肌锻炼，能够提供更好的核心稳定性，减轻腰椎的负担。 2.腰背肌锻炼 患者可以进行腰背伸展、俯卧撑等练习，可以锻炼腰背肌的力量，提高腰椎的支撑能力。 3.柔韧性训练 建议患者进行伸展运动，如瑜伽、拉伸以及骨盆倒立等运动，可以锻炼机体的柔韧性，有助于缓解腰椎退化引起的不适。

郑晨颖 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

年轻人腰椎退化怎么办

年轻人腰椎退化可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方法进行治疗。 1、一般治疗 纠正不良姿势，避免久坐、久卧，适当进行运动锻炼，保持良好的生活习惯等，有助于延缓腰椎退化。 2、药物治疗 疼痛不适时可以遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、对乙酰氨基酚等药物，能够起到抗炎、止痛的作用。 3、手术治疗 如果腰椎退化导致神经受压损伤，通常需要及时进行手术治疗，解除神经压迫。

郑晨颖 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

腰椎退化可以做锻炼吗

腰椎退化的人群可以适度做锻炼。 适度锻炼可以促进血液循环，增强腰背部肌肉力量、维持腰椎稳定性，同时可以调节免疫功能，增强抗病能力。常见的日常锻炼方法有小燕飞、5点支撑、平板支撑、游泳、太极等。腰椎退化的人群需要控制好锻炼的时间和力度，不宜剧烈运动或长时间运动，以免增加腰部负担，加快腰椎退化的速度。 腰椎退化的人群需要保持正确的站姿、坐姿，避免久站久坐。

郑晨颖 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

腰椎退行性病变是怎么回事

腰椎退行性病变可能是自然老化、慢性劳损、遗传因素等原因引起的。 1、自然老化 由于随着年龄的增长，身体的各个组织结构均可出现老化，腰椎亦然，因此年龄增长是腰椎退行性病变的一个重要因素。 2、慢性劳损 频繁弯腰的人群腰椎在长期应力作用下可出现劳损，也会导致腰椎发生退行性病变。 3、遗传因素 腰椎发生退行性病变具有一定的家族遗传倾向，主要表现为父母如果有一方或双方腰椎发生退行性病变，则其子女出现该病变的几率与常人相比较高。

郑晨颖 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

腰椎退行性病变是什么原因导致的

腰椎退行性病变通常是由年龄因素、腰椎受伤、慢性劳损等原因引起。 1、年龄因素 随着年龄的增长，人体组织的生理功能逐渐下降。腰椎退行性病变很大程度上与年龄相关，是正常衰老过程中的一部分。 2、腰椎受伤 腰椎的外力损伤，如摔倒、跌落、交通事故等，可能会导致腰椎骨折、腰椎间盘突出等损伤，加快退行性病变的进程。 3、慢性劳损 长期承受重物、重复性动作或姿势不良的工作，例如长时间低头工作、频繁弯腰等，会增加腰椎的压力和损伤，进而使退行性病变发生。

郑晨颖 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

腰椎退行性病变能治好吗

腰椎退行性病变通常不能治好，但是可以控制病情的发展。 自然老化、长期应力造成局部劳损等原因可引起腰椎退行性病变，患者采取治疗措施后，能够改善腰椎的解剖结构和功能，但是本病并不能被治好。患者接受系统的治疗后，可以减轻肌肉紧张、痉挛等情况，维持正常的腰椎功能，缓解腰背部疼痛、坐骨神经痛等症状，延缓病情的进展。 患者平时应该注意卧床休息，避免反复进行弯腰、扭转等动作，减轻腰椎承受的负荷，缓解腰椎不适症状。

郑晨颖 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

如何运动才能避免腰椎退化和腰痛

想要预防腰椎退化和腰痛，应定期运动、保持正确的坐姿和站姿、提重物时注意技巧等。 1定期运动 应定期进行全身运动，尤其是核心肌群锻炼，以提高腰背核心肌群肌力、弹性，有助于提高椎间关节动力性的稳定，并有助于减少慢性腰痛发生率和复发率。 2、保持正确的坐姿和站姿 日常应避免久站、久坐，建议每30-40分钟应起来活动一次，以减少腰椎负担，预防腰痛。 3、提重物时注意技巧 搬运重物时应避免直接弯腰抬起重物，建议先单膝跪地后利用手臂举起重物，再保持背部笔直的方式站起，以减轻对腰椎的损伤。

郑晨颖 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

什么是胸腰椎退行性病变

胸腰椎退行性病变是指随着年龄的增长，胸椎、腰椎发生自然蜕变的过程。 胸腰椎退行性病变的过程主要表现为骨疣、韧带肥厚、脊柱侧弯等，通常情况下，胸腰椎退行性病变不会带来明显症状，但少部分患者因为退变比较严重，平时伴有损伤的情况，容易出现腰背痛、下肢痛、间歇性跛行等。 对于预防胸腰椎退行性病变，建议平时加强对胸腰椎的保养，晚上睡觉时注意局部保暖，以防腰部受凉。在日常生活中，要减少腰部负重，避免过度弯腰、搬运重物等。

贺菊乔 主任医师

湖南中医药大学第一附属医院 三甲

肛门长了个肉坠是性病吗

当有一些肛肠疾病发生以后，在肛门的旁边可以摸到一些大小不一、形状不一的肉疙瘩，比如痔疮，不管内痔、外痔，内痔当其体积比较大的时候脱出来，外痔本身就是发生在肛门的边缘，当病人在排便或者大便完了以后自己可以感觉到肛门边缘有疙瘩。还有的性病，比如肛门周围的尖锐湿疣，也可以出大小不一的肉疙瘩，有的人自己也可以摸到。肛门边缘有一些疙瘩形成和发生的时候，应该到专业的医生那里就诊，通过一些检查的方法就可以明确不同的疾病。因为出现了这样一些东西以后，每个病是不一样的，由于病不一样，治疗的方法也不一样，因而自己发现了这种病以后，应该要到专业的医生那里去看一看，通过检查明确诊断。

贺菊乔 主任医师

湖南中医药大学第一附属医院 三甲

性病有哪些症状

性病的种类很多，每一类性病都有一些个性特征，不同的性病所产生的症状有所不同，比如淋病是临床上男女最常见到的一种性病，当淋病发生以后，会出现尿频、尿急、尿灼热、尿道口流出黄色的脓液、尿道里面会产生瘙痒等症状。得了尖锐湿疣以后，男性会在尿道口、龟头、阴茎的皮肤上产生针尖大小等不同的硬性硬结，尤其呈现出褐色，质地柔软的改变，也有的会在会阴部或者肛门的周围产生针尖大小等不同的湿疣样改变，这样一些不同的结节肿物。因此，性病的症状不能一概而论，不同的性病所表现出来的局部或者全身症状都是不一样的。

贺菊乔 主任医师

湖南中医药大学第一附属医院 三甲

性病是什么原因引起的

性病是目前社会临床上经常碰到的一类大的病变，性病很多都是通过性接触传染，也有的是通过其他的途径传染的，但是绝大多数是通过性接触传染的，因为当对方带有某一种性病的微生物、病毒以后就会传染给对方，而使对方患上这个性病。由于性病在临床上种类比较多，所以要对每一个不同的病人进行一些具体的诊察、病史询问，以及一些必要的检查，来明确其诊断。