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失眠的原因有哪些

科普内容

患者存在明确的入睡困难,睡眠中易醒和早醒等症状,但旁观者认为睡眠质量良好,但自身认为睡眠质量较差,称为主观性失眠,即睡眠体验都属于原发性失眠。

继发性失眠是继发于躯体疾病、药物滥用,比如焦虑抑郁症精神分裂症患者也会出现失眠表现,属于继发性失眠。躯体疾病包括心衰、慢性阻塞性肺病。

发布于 2024-12-31   浏览4.81万次
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗

得了抑郁症后应该怎么治疗
王锦霞 主任医师
北京回龙观医院 三甲
抑郁症的治疗方法包括药物治疗、心理治疗、物理治疗等。 1.药物治疗 遵医嘱使用舍曲林、帕罗西汀、阿米替林等,可以改善症状。 2.心理治疗 心理治疗可以帮助患者了解自己的情绪和思维模式,学会应对压力和情绪的方法,提高心理调适能力。常见的心理治疗方法包括认知行为疗法、人际心理治疗、心理动力治疗等。 3.
抑郁症的表现
王锦霞 主任医师
北京回龙观医院 三甲
抑郁症的表现为情绪低落、失去快乐感、疲劳、睡眠问题、食欲改变等。 1.情绪低落 患者可能会感到持续的悲伤、沮丧或绝望,对以前感兴趣的事物失去兴趣。 2.失去快乐感 患者可能无法从日常活动中获得乐趣,即使是曾经喜欢的事情也无法让他们感到愉悦。 3.疲劳和缺乏精力 患者可能经常感到疲倦、虚弱或缺乏精力,
抗焦虑抗抑郁药物有哪些
王锦霞 主任医师
北京回龙观医院 三甲
抗焦虑抗抑郁药物主要包括苯二氮?类药物、三环类和四环类抗抑郁药、选择性5-羟色胺再摄取抑制剂等。 1.苯二氮?类药物 如地西泮、氯硝西泮等,具有起效快、疗效好的特点,但长期使用可能会导致依赖性和戒断症状。 2.三环类和四环类抗抑郁药 如阿米替林、丙咪嗪等,对多种抑郁症均有治疗作用,但副作用较大,如抗
抑郁症的主要表现
王锦霞 主任医师
北京回龙观医院 三甲
抑郁症主要表现为情绪低落、失去兴趣、缺乏快感等。 1.情绪低落 患者常常感到情绪低沉、沮丧、无助,甚至绝望。这种情绪低落可能会持续数天、数周或数月,严重影响患者的日常生活和工作。 2.失去兴趣 患者对以前感兴趣的活动失去兴趣,包括日常的爱好、娱乐活动、社交活动等。他们可能感到缺乏动力和热情,对任何事
轻度抑郁症的表现有哪些
王锦霞 主任医师
北京回龙观医院 三甲
轻度抑郁症的症状包括情绪低落、失去快乐感、疲劳和缺乏活力、睡眠问题、食欲改变等。 1.情绪低落 患者可能经常感到情绪低落、沮丧或无助,对以前感兴趣的事物失去兴趣。 2.失去快乐感 他们可能无法从日常活动中获得乐趣,即使是以前喜欢的事情也不能让他们感到愉悦。 3.疲劳和缺乏活力 常常感到疲倦、无力或缺
产后抑郁症的表现症状
王锦霞 主任医师
北京回龙观医院 三甲
产后抑郁症的表现症状主要有情绪低落、焦虑、失眠、疲劳、食欲改变等。 1.情绪低落 患者经常感到悲伤、沮丧、无助,对生活失去兴趣,甚至对自己和孩子的未来感到绝望。 2.焦虑 患者经常感到紧张、不安、担忧,对未来充满恐惧,甚至出现恐慌发作。 3.失眠 患者经常难以入睡或保持睡眠,睡眠质量差,容易醒来,白
怎样抑制抑郁症的发生
王锦霞 主任医师
北京回龙观医院 三甲
要抑制抑郁症的发生,需保持健康生活方式、管理压力、建立良好的人际关系、关注心理健康、避免滥用药物等。 1.保持健康的生活方式 均衡饮食、适量运动、规律作息、减少吸烟和饮酒等。 2.管理压力 采用有效的应对策略,如放松技巧、时间管理、解决问题的技能等。 3.建立良好的人际关系 与亲朋好友保持联系,参与
得了产后抑郁症该怎么办
王锦霞 主任医师
北京回龙观医院 三甲
得了产后抑郁症可以通过自我调节、心理治疗、药物治疗等方法处理。 1.自我调节 虽然产后不能做剧烈运动,但可以进行一些轻缓、舒适的活动,如散步、瑜伽等,这些运动能促进身体分泌内啡肽,改善情绪。 2.心理治疗 认知行为疗法可以帮助产妇改变负面思维模式和行为习惯,如因身材走样而过度焦虑时,治疗师可引导产妇
患了抑郁症怎么办
王锦霞 主任医师
北京回龙观医院 三甲
患了抑郁症可以通过心理治疗、药物治疗、生活方式调整等来处理。 1.心理治疗 认知行为疗法可以帮助患者识别和改变负面思维模式和行为习惯。人际关系疗法可以改善患者的人际关系,提高社交技能。 2.药物治疗 患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片、盐酸氟西汀胶囊等抗抑郁药物,以调节大脑中的神经
抑郁症能治愈吗
王锦霞 主任医师
北京回龙观医院 三甲
抑郁症有治愈的可能,但具体情况因人而异。 轻度抑郁症患者通过心理治疗、生活方式调整等方法,有较大可能实现治愈。中度抑郁症在药物治疗和心理治疗相结合的情况下,也有治愈的希望。重度抑郁症治疗难度较大,但并非无法治愈,只是治愈的概率较低,可能需要住院治疗,进行更全面的干预。 然而,抑郁症患者即使治愈后也容
心衰和右心衰的区别
赵鹏 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
左心衰和右心衰分别有不同典型症状,左心衰典型症状是肺循环淤血,比如会出现胸闷憋气、咳粉红色泡沫痰等典型的肺循环淤血症状。右心衰典型症状是体循环淤血,就是血液无法回到右心而滞留在身体的其它部位,比如肝淤血、胃肠道淤血以及水肿、胸水、腹水等体循环淤血症状。无论是左心衰还是右心衰都是严重的心脏疾病,需要及时就医治疗,否则会引发严重后果,危及生命。
心衰搭桥手术后应该注意什么
徐新娜 副主任医师
北京积水潭医院 三甲
心力衰竭并且进行了心脏搭桥手术的患者,在手术以后首先要患者安静的休息静养,避免劳累、情绪激动、受凉。同时,饮食方面需要饮食比较清淡,避免暴饮暴食,避免大便干燥,因此需要保持饮食含有一些纤维,因为过度用力的排便可能会诱发心衰的加重,诱发心肌缺血的加重,因此是要特别关注的问题。在医生的治疗过程中,会非常关注心衰搭桥术以后患者循环稳定情况,也就是要监测血压、心跳、每天出量和入量的情况是否能够保持在合理的平衡范围之内。需要根据平衡情况调整药物的使用方案,使心功能能够在最大程度上保持稳定。
老年心衰患者呕吐是怎么回事
徐新娜 副主任医师
北京积水潭医院 三甲
老年心衰的患者发生呕吐,最常见的原因就是由于心力衰竭而造成胃肠道瘀血,这种情况下,患者胃肠动力非常差,非常容易引起恶心、呕吐的症状,是临床上比较常见的一种情况,对于这样的情况,最重要的治疗要进行减轻瘀血、减轻心脏负担的抗心衰治疗。其次要关注患者的消化道通畅情况,比如老年心衰的患者存在有便秘,多天没有排大便或者甚至存在有肠梗阻的发生,这种情况下就会出现恶心、呕吐的症状,需要尽快进行促排便的治疗,保持消化道通畅,才能去有效的缓解和改善恶心和呕吐的症状。恶心、呕吐的消化道症状可能还提示存在有其他消化系统疾病,比如应激性溃疡、肠系膜的栓塞等,也需要进行有效的鉴别。
怎样开导抑郁症病人
范雅坤 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲
对于抑郁症患者,没有必要过度去开导,只需要给予充分合理陪伴就可以,因为对于抑郁症患者来说,性格比较敏感,切勿过度告知要想开点或者是活得开心点,这些对于患者没有任何意义,反倒会造成伤害,尽量多陪伴抑郁症患者,谈论一些感兴趣事情,并且鼓励或者陪伴一起去做,让长时间投入到喜欢做的事情当中或者没有喜欢做事情经常相约着到户外晒晒太阳,运动运动,也能够有效改善。
抑郁症是生理疾病还是心理疾病
范雅坤 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲
抑郁症是生理疾病,也是心理疾病,因为抑郁症有血液激素一些改变,同时造成抑郁症原因也是有遗传因素或者是激素水平不协调或者是由于生活当中压力或者是工作当中压力或者是在成长过程当中遇到一些重大事件影响而造成,所以既是生理疾病也是心理疾病。
轻度抑郁症不吃药能好吗
范雅坤 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲
轻度抑郁症患者是否使用药物治疗需要在精神科医生根据患者本身情况,比如症状严重程度以及患者量表结果等等来综合判别,同时也可以通过心理咨询方式进行有效改善,同时在家人以及亲朋好友对于抑郁症患者要更加关注,多陪伴抑郁症患者,多一些户外运动,多晒太阳,这样能够有效帮助抑郁症患者来达到治愈。