桡骨茎突狭窄性腱鞘炎的治疗方法为制动休息、冷敷热敷、药物治疗、手术治疗等。

1.制动休息
减少拇指及腕部活动,减轻肌腱与腱鞘的摩擦,使用护具固定腕关节,避免提重物或重复性动作,调整工作姿势,避免长时间使用手机或电脑,症状较轻者制动2-4周后疼痛多可缓解。
2.冷敷热敷
急性期疼痛肿胀时用冰袋冷敷10-15分钟,每日重复进行2-3次;慢性期采用热毛巾或暖水袋热敷,促进局部血液循环,注意冷热交替需间隔2小时以上,皮肤敏感者避免温度过高或时间过长。
3.药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物,可缓解疼痛和炎症,但是药物需遵医嘱进行合理的使用。
4.手术治疗
保守治疗无效或反复发作者可考虑腱鞘切开减压术,术后需配合康复训练恢复关节活动度。



