帮助睡眠的药物有苯二氮类药物、非苯二氮类药物、褪黑素受体激动剂、中成药等。
1.苯二氮类药物
如艾司唑仑片、阿普唑仑片、劳拉西泮片等。这类药物通过增强中枢神经系统抑制性神经递质γ-氨基丁酸的作用，产生镇静、催眠效果，可有效缩短入睡时间、减少夜间觉醒次数，常用于治疗各种类型的失眠。但长期使用可能导致依赖性和认知功能下降，突然停药易引发戒断反应。
2.非苯二氮类药物
如右佐匹克隆片、酒石酸唑吡坦片、佐匹克隆片等。这类药物选择性作用于γ-氨基丁酸受体亚型，具有更少的不良反应，能改善入睡困难且次日残留效应较低。
3.褪黑素受体激动剂
如阿戈美拉汀片，模拟内源性褪黑素调节睡眠觉醒周期，适用于昼夜节律紊乱型失眠。
4.中成药
如安神补脑液，具有安神定志的作用，可缓解失眠症状。
