玫瑰花有调节情绪（缓解焦虑抑郁、改善睡眠）、促进消化（促进消化、缓解胃痛）、对心血管有益（调节血脂、辅助降血压）等功效，但孕妇、过敏人群、虚寒体质人群、低血压人群需禁忌。
一、玫瑰花的功效与作用
1.调节情绪方面
缓解焦虑抑郁：有研究表明，玫瑰花中的某些成分可以通过调节神经递质来影响情绪。例如，其含有的芳香成分可能作用于嗅觉系统，进而影响大脑边缘系统，起到一定的舒缓情绪作用，对于长期处于高压状态下，出现轻度焦虑、抑郁情绪的人群有一定的情绪调节功效。从临床观察来看，经常饮用玫瑰花茶的人，在情绪状态上相对更为平稳，能够较好地应对日常的情绪波动。
改善睡眠质量：玫瑰花具有一定的镇静作用，能够帮助放松身心。它可以通过调节自主神经系统，使人体处于更放松的状态，从而有助于改善睡眠。对于一些因精神紧张、压力大而导致失眠的人群，适当饮用玫瑰花茶可能会有一定的助眠效果。比如，在睡前半小时饮用一杯淡淡的玫瑰花茶，能够使人的精神逐渐放松，进而提高睡眠的深度和质量。
2.对消化系统的作用
促进消化：玫瑰花能够促进胃液分泌，帮助食物的消化和吸收。它可以调节胃肠蠕动，对于消化不良、胃脘胀满等症状有一定的缓解作用。有实验研究发现，玫瑰花中的活性成分能够刺激胃肠道的相关酶类分泌，增强胃肠道的消化功能。在日常生活中，对于那些饮食不规律，容易出现消化不良情况的人，适量饮用玫瑰花茶可以起到一定的调理作用，缓解腹胀、食欲不振等问题。
缓解胃痛：对于一些因肝气郁结导致的胃痛，玫瑰花有一定的缓解作用。因为肝主疏泄，若肝气郁结会影响脾胃的功能，而玫瑰花能够疏肝理气，从而间接缓解因肝气犯胃引起的胃痛。临床中观察到，部分患有胃脘痛且与情绪因素相关的患者，在饮用玫瑰花茶后，胃痛症状有所减轻。
3.对心血管系统的益处
调节血脂：有研究发现，玫瑰花中的某些成分可能对血脂代谢有一定的调节作用。它可以在一定程度上降低血清中的胆固醇和甘油三酯水平，对于预防动脉粥样硬化等心血管疾病有一定的潜在作用。例如，长期饮用玫瑰花茶可能有助于维持血脂的稳定，减少脂质在血管壁的沉积。
辅助降低血压：玫瑰花中的有效成分可能对血管有一定的舒张作用，从而有助于辅助降低血压。虽然其降压作用相对较为温和，但对于轻度高血压患者，在配合生活方式调整的情况下，饮用玫瑰花茶可能会起到一定的辅助降压效果。不过，这并不意味着可以替代正规的降压治疗。
二、玫瑰花的禁忌
1.孕妇禁忌
孕妇应避免大量饮用玫瑰花茶。因为玫瑰花具有一定的活血化瘀作用，虽然其作用相对较缓，但对于孕妇来说，尤其是在怀孕早期，胎儿着床还不稳定，大量饮用可能会增加流产的风险。所以孕妇在饮用玫瑰花相关制品时需要格外谨慎，最好在医生的指导下进行。
2.过敏人群禁忌
对玫瑰花过敏的人群绝对不能接触玫瑰花或含有玫瑰花成分的产品。过敏反应可能表现为皮肤瘙痒、红肿、皮疹，严重者可能出现呼吸困难等症状。如果有过对花卉过敏的病史，在接触玫瑰花时要特别留意自身反应，一旦出现过敏症状应立即停止接触，并及时就医。
3.虚寒体质人群禁忌
虚寒体质的人通常表现为怕冷、手脚冰凉、容易腹泻等症状。玫瑰花性偏温，但对于虚寒体质人群来说，过量饮用可能会加重体内的虚寒症状。例如，本身就有腹泻症状的虚寒体质人群，饮用过多玫瑰花茶可能会导致腹泻加重。所以虚寒体质人群在饮用玫瑰花相关饮品时要控制量，并且最好咨询医生的意见。
4.低血压人群禁忌
玫瑰花有一定的辅助降压作用，对于本身血压就偏低的人群来说，大量饮用可能会使血压进一步降低，从而出现头晕、乏力等不适症状。所以低血压人群在饮用玫瑰花制品时要注意适量，密切关注饮用后的身体反应。
