子宫移位是指子宫偏离正常解剖位置，可根据移位程度和病因采取不同的处理措施，包括生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。
1.生活方式调整
轻度移位可通过改变生活习惯改善，如避免久站久坐、减少提重物，控制体重以降低腹压。睡眠时采取侧卧位，使用孕妇枕辅助保持体位，减轻子宫对韧带的牵拉。
2.物理治疗
进行凯格尔运动增强盆底肌力量，每日重复10-15次收缩训练，有助于固定子宫位置。盆底肌电刺激治疗通过生物反馈技术改善肌肉张力，每周需进行2-3次专业康复训练。
3.药物治疗
针对炎症因素，可遵医嘱使用阿奇霉素等抗生素控制感染；合并子宫内膜异位症时，可用甲羟孕酮等孕激素类药物抑制内膜生长。子
4.手术治疗
保守治疗无效或症状严重时需手术干预，如腹腔镜下子宫悬吊术、宫骶韧带缩短术等，具体方案需根据年龄和生育需求个体化制定。
