低血压通常指血压低于90/60mmHg（收缩压~舒张压），常见症状包括头晕、乏力、眼前发黑、恶心等，严重时可出现晕厥。治疗以非药物干预（如调整生活方式）为主，必要时需使用升压药物。
一、生理性低血压
定义与特点：血压长期稳定低于正常范围但无器质性病变，多见于年轻女性、体型瘦长者，可能与遗传、血管调节功能较弱有关，多数无明显症状。
特殊人群表现：孕妇孕中晚期因血容量增加，血压可能生理性下降，需注意监测但无需特殊干预；运动员因心输出量较高，常出现生理性低血压，运动后恢复快，无不适无需处理。
应对措施：日常避免长时间空腹，规律饮食增加蛋白质、铁摄入，久坐/久站后缓慢起身，避免突然体位变化引发头晕。
二、病理性低血压
急性低血压：多因失血、脱水、严重感染（如脓毒症）或过敏休克导致，表现为血压骤降、面色苍白、意识模糊，需立即就医，通过快速补液或使用升压药物稳定血压。
慢性低血压：心源性（如心衰、心律失常）、内分泌性（如甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能减退）、神经系统性（如帕金森病、自主神经病变）等疾病引发，需通过心电图、激素检测明确病因，针对性治疗原发病。
体位性低血压：常见于老年人、长期卧床者，体位变化（坐起/站立）时收缩压下降≥20mmHg或舒张压≥10mmHg，伴头晕，需缓慢变换体位，可穿弹力袜辅助，避免使用过热环境或长时间站立。
三、特殊人群安全提示
老年人：因血管弹性下降、降压药使用不当易发生体位性低血压，建议起床前先坐30秒，起身速度放缓，家中备血压计监测，避免空腹服用降压药。
儿童与青少年：生理性低血压多与营养不良、体质弱有关，需增加蛋白质（如鸡蛋、牛奶）、铁（如红肉、菠菜）摄入，避免节食或过度运动；病理性低血压需排查先天性心脏病、肾病等，禁止自行用药。
慢性病患者：糖尿病患者因自主神经病变易合并体位性低血压，需严格控制血糖；高血压患者降压过度引发低血压时，需遵医嘱调整用药剂量，监测血压变化。
四、治疗原则与非药物干预
非药物优先：增加每日饮水量（1500~2000ml），适量补充盐分（每日5~8g），规律运动（如散步、太极拳）提升血管调节能力，避免熬夜与过度劳累。
药物使用：仅用于症状严重或急性病例，如急性休克可使用多巴胺，慢性心衰合并低血压可用多巴酚丁胺，用药需经医生评估，严格遵医嘱，避免自行增减剂量。
误区规避：低血压并非体质差，无需盲目补气血，缺铁性贫血导致的低血压需补铁；体位性低血压禁用过热环境，防止血管扩张加重头晕。
