手上凸起硬包伴按压痛但无自觉症状，多为良性皮下病变（如皮脂腺囊肿、腱鞘囊肿），通常无需紧急处理，但需观察特征变化以排除感染或异常增生。
常见病因包括：①皮脂腺囊肿：因皮脂腺导管堵塞，皮脂堆积形成，感染时局部红肿热痛；②腱鞘囊肿：关节或肌腱附近的囊性包块，与劳损相关，按压时疼痛明显；③脂肪瘤：脂肪组织异常增生，质地硬或软，压迫周围组织时可出现按压痛；④陈旧性外伤后组织增生（如异物反应或瘢痕结节）。
自我鉴别要点：①观察表面：红肿、皮温升高提示感染可能；②触诊特点：硬包边界是否清晰、有无波动感（囊肿特征）、活动度（皮下可推动多为良性）；③诱因：近期有无挤压、受伤或反复摩擦史。
处理原则：避免反复按压刺激（减少感染风险）；保持局部清洁干燥，避免抓挠；无症状时无需特殊治疗，仅需定期观察（记录大小、质地变化）；若出现疼痛加剧、红肿等症状，及时就医。
特殊人群注意：糖尿病患者（易继发感染，需严格观察）；免疫力低下者（如长期激素使用者）；孕妇（避免非必要药物干预，建议孕前排查）。
就医指征：①硬包短期内明显增大或质地变硬；②疼痛加剧并出现持续性红肿热痛；③破溃、流脓或形成窦道；④影响手部活动或出现麻木感；⑤超声检查提示异常包块性质（如囊实性、血流信号）。
