中医脸上祛痘方法有中药内调、中药面膜、中药熏洗、针刺疗法等。
1.中药内调
中医认为痘痘的发生与肺经风热、脾胃湿热、肝郁化火等证型相关。若为肺经风热型，可选用枇杷清肺饮加减，该方中枇杷叶、桑白皮等有清肺泄热之功；脾胃湿热型可选用茵陈蒿汤加减，其中茵陈清热利湿，配合栀子、大黄等加强清热祛湿作用；肝郁化火型则可用丹栀逍遥散加减，以疏肝清热。需依据患者具体证型，由中医师辨证开具相应方剂。
2.中药面膜
选取金银花、连翘、黄柏、苦参等具有清热燥湿、解毒消肿作用的中药研成粉末，加入适量水或蜂蜜等调成糊状，敷于面部。例如金银花能清热解毒，连翘可散结消肿，二者配伍用于痘痘红肿热痛者，通过中药直接作用于面部皮肤，发挥清热祛痘功效。
3.中药熏洗
用野菊花、蒲公英、地肤子等中药煎水，待温度适宜后熏洗面部，利用中药蒸汽的温热作用及药物的渗透，达到清热消炎的效果，适用于面部痘痘伴有红肿不适的情况。
4.针刺疗法
选取合谷、曲池、血海、三阴交等穴位进行针刺。合谷为手阳明大肠经原穴，可清热解表；曲池属手阳明大肠经合穴，能清热利湿；血海为足太阴脾经穴位，可调理血分；三阴交为足三阴经交会穴，能健脾祛湿、调补肝肾。通过针刺调节人体气血经络，改善痘痘生成的体内环境。
