下奶中药包含补气养血类、疏肝解郁类、健脾和胃类、通络下乳类、滋阴生津类、补虚通乳类等。
1、补气养血类
这类中药主打益气补血，适合产后气血亏虚导致的乳汁稀少、质地清稀，常见药材有黄芪、当归、党参、熟地，黄芪补气固表，当归养血活血，搭配煲汤饮用，能补足产后气血亏虚，从根源改善乳汁生成不足，口感温和，适配产后体虚的宝妈。
2、疏肝解郁类
针对产后情绪不畅、肝郁气滞引发的乳汁淤积、泌乳不畅，常见药材有柴胡、郁金、青皮、丝瓜络，柴胡疏肝理气，丝瓜络通络散结，缓解乳房胀痛结块，疏通乳腺导管，让乳汁顺利排出，适合情绪焦虑、乳房有硬块的宝妈调理。
3、健脾和胃类
脾胃为气血生化之源，脾胃虚弱则乳汁生成不足，常见药材有白术、茯苓、山药、陈皮，白术健脾益气，陈皮理气和胃，改善产后脾胃虚弱、食欲不佳问题，促进营养吸收，为乳汁生成提供充足养分，温和调理不伤脾胃。
4、通络下乳类
核心作用是疏通乳腺经络，解决乳汁排出受阻问题，常见药材有通草、王不留行、路路通、漏芦，通草清热利湿通乳，王不留行活血通经下乳，搭配炖煮服用，快速疏通乳腺管，缓解乳房胀痛，助力乳汁顺畅分泌，见效较为直接。
5、滋阴生津类
适合产后阴虚津亏、口干咽燥伴随乳汁偏少的宝妈，常见药材有麦冬、玉竹、沙参、天花粉，麦冬滋阴润肺生津，天花粉清热生津润燥，补充身体阴液，改善乳汁黏稠、分泌不足的情况，性质偏润，避免产后上火影响泌乳。
6、补虚通乳类
属于综合调理型，兼顾补虚与通乳，常见药材有人参、猪蹄甲、通草、黄芪，人参大补元气，搭配通草通络，适合产后体质极度虚弱、乳汁全无的宝妈，配伍使用能补虚扶正、通络下乳，循序渐进提升泌乳量，效果稳固持久。
下奶中药需在专业中医师辨证后配伍使用，不可自行盲目服用，阴虚火旺、乳房红肿发炎的宝妈需谨慎，服用期间出现不适立即停药就医，确保母婴安全。
