舌头上起水泡（医学称"舌水疱"）通常1~2周可自行缓解，多数由创伤、感染或免疫因素引起。处理需分情况：
- 创伤性水泡：如咬伤、烫伤，避免刺激，可含服复方可待因溶液（含漱），儿童需遵医嘱，避免刺破。
- 感染性水泡：疱疹病毒感染需用抗病毒药物，如阿昔洛韦需成人按医嘱服用，哺乳期女性慎用。
- 复发性阿弗他溃疡：局部用利多卡因凝胶止痛，避免辛辣食物，糖尿病患者需控血糖。
- 过敏反应：立即停用可疑物，如阿莫西林的皮疹伴随水泡，可用抗组胺药如氯雷他定，孕妇需咨询医生。
特殊人群：儿童需家长监督，避免自行刺破；老年人需关注基础疾病，如糖尿病可能延缓愈合，建议含蜂蜜水缓解。
