大脑供血不足症状包括头晕（持续数分钟至数小时）、眼前发黑（短暂性黑矇）、肢体麻木或无力（单侧肢体）、言语不清或吞咽困难、记忆力减退或注意力不集中。
短暂性脑缺血发作相关症状：突发单侧肢体麻木/无力，持续数分钟至1小时内缓解，伴言语障碍、视物模糊或眩晕，多提示脑血管短暂缺血。
慢性脑供血不足症状：长期头晕、头胀，活动后加重，伴记忆力下降、失眠、情绪波动，多见于高血压、动脉硬化患者，尤其中老年人群。
特殊人群注意事项：老年人因血管弹性差更易发作，糖尿病患者需严格控糖防血管病变，孕妇因血容量增加需定期监测血压，避免久坐久卧导致血流缓慢。
干预措施：优先改善生活方式，如规律运动（每周≥150分钟中等强度）、低盐低脂饮食、戒烟限酒；高危人群（如高血压、高血脂患者）需在医生指导下控制基础疾病，必要时药物治疗。
