怎么自己检查白带
检查白带需在非经期、无性生活时进行，取清晨清洁后的中段白带，观察颜色、质地、气味及量，同时留意是否伴随瘙痒、灼热等不适。
观察颜色
正常白带呈透明或白色，无色透明或淡黄色为生理现象；黄绿色、灰色或豆腐渣样可能提示感染，如滴虫性阴道炎或霉菌性阴道炎。
关注质地
正常质地为蛋清样或糊状，无异味；若出现稀薄泡沫状、凝乳块状或脓性分泌物，需警惕炎症。
留意气味
无明显气味或略带酸味属正常；鱼腥味或腐臭味可能与细菌性阴道病相关，需及时就医。
记录量与伴随症状
量过多或过少均可能异常，伴随外阴瘙痒、疼痛、排尿不适时，需尽快就诊。
特殊人群提示
孕妇、糖尿病患者及免疫力低下者因易感染，需更密切观察，如出现异常应立即就医。
