黄体酮注射的部位通常为臀部外上象限或上臂三角肌下缘。
臀部外上象限注射：此部位肌肉较厚，能减少神经损伤风险，是常用部位。注射时患者可采取侧卧位（上腿伸直、下腿弯曲）或俯卧位，需避开臀裂上方及坐骨神经走行区域（约臀大肌上缘与臀中肌下缘连线中点）。
上臂三角肌下缘注射：适合需减少臀部肌肉注射不适的患者，尤其是儿童或长期注射者。注射时手臂自然下垂，三角肌下缘（肩峰下约2~3指宽）肌肉较薄，需注意避免注入过浅或过深。
特殊人群提示：孕妇注射时建议由专业医护人员操作，避免自行注射；儿童用药需严格遵循医嘱，优先选择非肌肉注射方式；老年患者因肌肉萎缩风险，可与医生沟通调整注射部位。
注意事项：注射后按压针眼片刻，避免揉搓；如出现局部红肿、硬结或疼痛加剧，及时联系医护人员。
