晚上手脚心发热睡不着是由阴虚火旺、心肾不交、脾胃积热、肝郁化火、血虚生热等原因引起的。
1、阴虚火旺
体内阴液不足，无法制约阳气，虚火内生。虚火熏蒸导致手脚心发热，夜间加重，伴随口干咽燥、潮热盗汗，干扰正常睡眠。
2、心肾不交
肾阴亏虚不能上济于心，心火偏亢无法下温于肾。心神被扰出现心烦失眠，同时伴随手足心热、头晕耳鸣、腰膝酸软等表现。
3、脾胃积热
饮食不节导致脾胃运化失常，积滞化热。内热熏蒸四肢，出现手脚心发热，还会有腹胀口臭、大便不畅，影响夜间入睡。
4、肝郁化火
情绪不畅导致肝气郁结，久郁化火。火邪扰心造成失眠多梦，火热外溢出现手足心热，伴随急躁易怒、胸胁胀满。
5、血虚生热
体内血液亏虚，脏腑经络失于濡养而生虚热。血虚不能养心导致入睡困难，虚热熏蒸引发手脚心发热、面色淡白、头晕乏力。
长期手脚心发热失眠应及时到中医科就诊辨证调理。遵医嘱使用知柏地黄丸、天王补心丹等药物，改善睡眠与不适症状。
