恶露是产后女性子宫蜕膜脱落伴随血液等组织排出的分泌物，持续时间通常为4~6周，分为血性恶露、浆液性恶露、白色恶露三个阶段。
一、血性恶露
产后1~4天内出现，含大量血液、胎膜碎片，量多色鲜红，偶有小血块，需注意观察出血量，若超过月经量或持续超过4天应就医。
二、浆液性恶露
产后4~14天，颜色淡红至褐色，含少量血液、坏死蜕膜组织和宫颈黏液，量逐渐减少，无异味，需保持外阴清洁，勤换卫生用品。
三、白色恶露
产后14天以后，呈白色或淡黄色，含白细胞、蜕膜组织等，量少无异味，持续至产后42天左右，需坚持产后复查，确认子宫恢复情况。
四、特殊情况处理
- 异常增多：若恶露量突然增多、颜色变鲜红或出现异味，可能提示子宫复旧不全、感染等，应及时就医检查。
- 持续时间延长：超过6周仍未干净，需排查胎盘残留、子宫内膜炎等问题，建议尽早就诊。
- 特殊人群：高龄产妇、有妊娠并发症者（如妊娠期高血压、糖尿病）需更密切观察恶露变化，遵循医嘱复查。
产后恶露期间应避免盆浴、性生活，注意休息与营养补充，保持情绪稳定，以促进身体恢复。
