润肺止咳的水果包括雪梨、枇杷、柚子、橙子、罗汉果等。
1.雪梨
雪梨富含水分和维生素C，具有生津润燥的功效，适用于干咳少痰或咽喉干燥。其果肉中的膳食纤维有助于促进胃肠蠕动，但脾胃虚寒者应蒸煮后食用以避免刺激。
2.枇杷
枇杷果实含苦杏仁苷等成分，能缓解肺热咳嗽，尤其适合痰黄黏稠的情况。新鲜枇杷叶亦可煮水饮用，但需注意去除表面绒毛防止刺激咽喉。
3.柚子
柚子皮中的柚皮苷具有抗炎作用，果肉含丰富维生素C，对风热咳嗽伴咽痛有效。建议连瓢一起食用以增加膳食纤维摄入，但服药期间需警惕其可能影响药物代谢。
4.橙子
橙子所含橙皮苷能舒张支气管，缓解咳嗽症状。盐蒸橙子可作为食疗方，但胃酸过多者应控制摄入量，避免加重反酸不适。
5.罗汉果
罗汉果当中甜苷具有镇咳平喘作用，泡水饮用可改善肺燥咳嗽。其天然甜味剂特性适合糖尿病患者，但过量可能引起轻度腹泻。
