糖耐量试验的步骤为试验前准备、试验流程、结果解读与后续等。
1.试验前准备
需提前3天保持正常饮食，每日碳水化合物摄入量不少于150克，避免刻意节食或暴饮暴食。试验前1天晚上8点后禁食，可少量饮水，但需停止吸烟、饮酒及饮用含咖啡因饮品。试验当天清晨空腹，避免剧烈运动或长时间站立，保持情绪稳定。如果正在服用可能影响血糖的药物，需提前告知医生并遵医嘱调整用药。
2.试验流程
先抽取空腹静脉血检测基础血糖值。随后在5分钟内饮用完含75克葡萄糖的300毫升温水，从喝第一口糖水开始计时。分别在服糖后1小时、2小时再次抽取静脉血测血糖。整个过程需静坐休息，避免走动或进食，如果出现头晕、恶心等不适，需立即告知医护人员。
3.结果解读与后续
如果空腹血糖≥5.1mmol/L，或1小时血糖≥10.0mmol/L，或2小时血糖≥8.5mmol/L，可诊断为妊娠期糖尿病。如果结果异常，需在医生指导下调整饮食、增加运动，必要时使用胰岛素治疗。试验后恢复日常饮食，避免立即进食高糖食物，以防血糖骤升。如果试验中呕吐导致糖水未喝完，需重新安排时间复测。
