要宝宝之前的检查包括基础体格检查、生殖系统检查、实验室常规检查、传染病及优生筛查、特殊针对性检查等。
1.基础体格检查
包括身高、体重、血压、心率等基础指标，评估整体健康状况，排查肥胖、高血压等影响受孕的因素。
2.生殖系统检查
女性做妇科超声、白带常规、宫颈TCT/HPV筛查，查看子宫、卵巢、宫颈情况；男性检查睾丸、附睾、精索，排查生殖器官异常。
3.实验室常规检查
血常规、尿常规、肝肾功能、血糖、甲状腺功能，判断有无贫血、感染、代谢异常、甲亢或甲减，避免影响胎儿发育。
4.传染病及优生筛查
筛查乙肝、丙肝、梅毒、艾滋病等传染病；做优生五项（TORCH），排除弓形虫、风疹病毒等感染，降低胎儿畸形风险。
5.特殊针对性检查
女性可查性激素六项、排卵监测，评估内分泌与生育能力；男性做精液常规，查看精子数量、活力、形态。有遗传病家族史者，可进行染色体检查。
备孕检查建议夫妻双方一同进行，最佳时间是备孕前3～6个月。通过全面检查可及时发现并调理身体问题，为受孕和胎儿健康打下良好基础。检查后保持规律作息、均衡饮食、适度运动，以最佳状态迎接宝宝。
