尿床（遗尿症）通常指5岁以上儿童夜间睡眠中无意识排尿，或成人反复发生的非生理性尿床。多数与发育延迟、睡眠过深、膀胱功能异常、遗传或心理因素相关。10%儿童存在持续至青春期的遗尿，需及时干预。
原发性遗尿：无器质性病变，多因膀胱容量小、夜间抗利尿激素分泌不足、睡眠唤醒阈值高。多见于男孩，家族史阳性率达30%~50%。
继发性遗尿：由疾病或创伤引发，如尿路感染、糖尿病、脊柱裂、心理压力等。成人突然出现需排查泌尿系统或神经系统疾病。
治疗以非药物干预为主：建立规律排尿习惯，睡前限制液体摄入，使用尿床报警器训练膀胱感知。药物可选用去氨加压素（适用于夜间尿量多者），需在医生指导下使用。
特殊人群建议：5岁以下儿童优先观察，多数随发育自愈；青春期前避免药物干预；成人需排查基础疾病。心理疏导对因压力导致的遗尿至关重要，避免斥责或标签化。
关键提示：持续6个月以上或伴随日间症状（尿频、尿急）应就医，通过尿常规、超声等检查排除器质性问题，制定个性化治疗方案。
