男子精子少（少精子症）通常与内分泌异常、生殖系统疾病、生活方式及环境因素相关。关键时间范围包括青春期后至生育期，重要结论是需通过医学检查明确病因，核心建议是及时就医排查可逆性因素。
内分泌异常：下丘脑-垂体-性腺轴功能紊乱，如促性腺激素分泌不足，可导致睾丸生精功能受抑。甲状腺功能异常（甲亢/甲减）也会影响精子生成。
生殖系统疾病：慢性前列腺炎、附睾炎等炎症会破坏生精微环境；精索静脉曲张造成睾丸局部温度升高，影响精子质量；先天性睾丸发育不全或隐睾症等先天缺陷直接影响生精能力。
生活方式因素：长期熬夜、久坐、过度肥胖会升高体内炎症因子，降低睾酮水平；吸烟、酗酒及滥用药物（如某些激素类药物、镇静剂）会损伤睾丸生精细胞。
环境与职业暴露：长期接触重金属（铅、汞）、化学毒物（如苯系物）、辐射或高温环境（如长期驾驶、桑拿），会抑制精子生成。
其他因素：年龄增长（35岁后精子质量逐渐下降）、既往生殖系统手术史、自身免疫性疾病（如抗精子抗体阳性）也可能导致精子数量减少。
