脚臭通常与足部汗腺分泌旺盛、细菌/真菌分解汗液产生异味有关，改善需从清洁、干燥、减少细菌滋生三方面入手，多数人通过日常护理可缓解。
足部清洁不当：需每日用温水+温和肥皂洗脚，重点清洁脚趾缝；避免用过热的水，以防刺激皮肤。
鞋袜不透气：选择棉质或透气材质袜子，每日更换；鞋子优先选真皮、网面等透气款，避免塑料鞋，运动后及时换鞋。
真菌感染（脚气）：若伴随脱皮、水疱、瘙痒，可能是足癣，需外用抗真菌药膏（如[抗真菌药]），坚持使用至症状消失后再巩固1-2周。
特殊人群注意：儿童应穿合脚透气鞋，避免穿成人二手鞋；糖尿病患者需特别关注足部卫生，防止皮肤破损引发感染。
临时缓解：可在鞋内喷洒含酒精的足部喷雾，或用白醋稀释液泡脚（1:10比例），帮助抑制细菌。
