上呼吸道炎症的有效治疗方法有生活干预、物理治疗、药物治疗等。
1.生活干预
保持室内空气流通，每日开窗通风2-3次，每次30分钟；适量增加饮水量，每日饮用温水1500-2000毫升，以稀释呼吸道分泌物；避免接触二手烟、粉尘等刺激物，外出时佩戴防护口罩；保证充足睡眠，成人每日应保持7-8小时睡眠时间；饮食上选择易消化的流质或半流质食物，如粥类、汤类等，避免辛辣刺激性食物。
2.物理治疗
生理盐水雾化吸入可湿润呼吸道黏膜，每日进行2-3次，每次10-15分钟；温热毛巾敷于鼻部能缓解鼻塞症状，温度控制在40-45摄氏度为宜；使用加湿器维持室内湿度在50%-60%，可减轻咽喉干燥感；淡盐水漱口每日3-4次，能清洁口腔并缓解咽部不适。
3.药物治疗
病毒感染可遵医嘱使用利巴韦林颗粒、奥司他韦胶囊等抗病毒药物；细菌感染需在医生指导下服用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛缓释片等抗生素；过敏因素导致的可选择氯雷他定片、西替利嗪滴剂等抗组胺药物。
