治疗肝郁气滞证需综合中医中药、针灸推拿、情志调护及饮食调理等多方面方法。
1.中医中药
柴胡疏肝散由柴胡、陈皮、川芎、香附、枳壳、芍药、甘草组成，具有疏肝理气、活血止痛之效。逍遥散包含柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、生姜、薄荷、甘草等药物，能疏肝健脾养血。它在调节机体免疫功能、改善肝脏微循环等方面有一定作用，对于肝郁血虚脾弱所致的两胁作痛、头痛目眩、口燥咽干等肝郁气滞兼血虚的情况较为适用。
2.针灸推拿
针灸常选太冲穴、期门穴、膻中穴等。太冲穴为肝经原穴，能疏肝理气，可采用捻转泻法；期门穴是肝经募穴，位于胸部，针刺可起到疏肝解郁的作用；膻中穴属任脉，有宽胸理气之功，用平补平泻法。摩胁肋患者取仰卧位，操作者用手掌顺时针摩胁肋部，频率适中，每次摩5-10分钟，可起到疏肝理气的作用，能缓解胁肋胀痛等肝郁气滞相关症状。
3.情志调护
对于不同年龄、性别的肝郁气滞证患者，要进行针对性心理疏导。青少年可能因学习压力等情志不舒，需引导其通过与朋友交流、参加感兴趣的活动等方式释放压力；女性可能因生活中的家庭、工作等多方面因素导致肝郁，要帮助其正确看待情绪问题，保持乐观心态；老年人可能因身体机能下降等产生抑郁情绪，要给予关心，鼓励其参与社交活动，舒缓情绪。
4.饮食调理
具有疏肝理气作用的食物为橙子、橘子、芹菜等，避免进食辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免加重肝郁化火的症状，导致患者出现烦躁、口干等不适，肝郁气滞证患者应尽量避免食用。
