踝部扭伤好了又痛，可能是由于以下原因：
1.损伤未完全恢复：虽然扭伤已经好转，但可能仍存在未完全愈合的组织损伤或炎症。这种情况下，过度活动或不当的用力可能导致疼痛复发。
2.再次损伤：在扭伤恢复期间，若再次遭受外力撞击或扭伤，可能会加重损伤并引起疼痛。
3.治疗不彻底：如果扭伤的治疗不彻底，例如未进行适当的休息、物理治疗或佩戴合适的支具，可能会导致疼痛持续存在。
4.并发症：踝部扭伤可能会并发其他问题，如骨折、韧带撕裂、软骨损伤等，这些并发症可能会导致疼痛。
5.不良姿势或过度使用：不正确的姿势、长时间站立或过度使用踝部，可能会加重疼痛。
6.其他健康问题：某些健康问题，如关节炎、痛风等，也可能引起踝部疼痛。
针对这种情况，可以采取以下措施：
1.休息：避免过度活动和负重，给踝部足够的休息时间。
2.保护：佩戴合适的支具或使用弹性绷带，提供额外的支撑和保护。
3.物理治疗：可以进行热敷、冷敷、按摩、电疗等物理治疗，缓解疼痛和炎症。
4.药物治疗：可以使用非甾体抗炎药、镇痛药等缓解疼痛，也可以使用活血化瘀的中药。
5.康复训练：在医生或物理治疗师的指导下进行康复训练，增强踝部的稳定性和灵活性。
6.就医检查：如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，进行详细的检查，如X光、磁共振成像（MRI）等，以确定是否存在其他并发症。
7.调整生活方式：保持正确的姿势，避免长时间站立或行走，选择舒适的鞋子，控制体重等。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此治疗方法应根据具体情况而定。在采取任何治疗措施之前，最好咨询医生或专业的医疗人员的建议。同时，如果疼痛严重或伴有其他症状，如肿胀、麻木、无力等，应立即就医。
