民福康> >每晚严重失眠该怎么办
每晚严重失眠,可能与心理、环境、药物等因素有关。患者通常可采取心理治疗、西药治疗、物理治疗、中药治疗来改善症状。
1、心理治疗
每晚严重失眠的患者,一般需进行心理治疗。此种治疗方式主要是认知和行为结合,以改善不良的睡眠习惯,进而缓解失眠的症状。
2、西药治疗
失眠严重的患者通常还可在医生指导下使用具有镇静催眠作用的药物来治疗,比如艾司唑仑片、地西泮片、佐匹克隆片等,有助于改善失眠的症状。
3、物理治疗
此病患者一般还可以采取运动疗法、经颅电刺激、光照疗法等物理方法进行治疗,能够帮助患者改善失眠的症状。
4、中医治疗
每晚失眠严重的患者还可采取中医辨证治疗缓解症状,痰火扰心证引起的严重失眠,患者可以遵医嘱使用天门冬、麦门冬、胆南星等药物调理;肝火扰心证引起的严重失眠,患者可使用羚羊角、山栀子、生地黄等药物治疗。
每晚严重失眠的患者,应积极就医,以免疾病症状进一步加重。患者平时还应保持心情愉快,以利于改善失眠。