溪黄草泡水喝的功效包括清热利湿、凉血散瘀、保肝护肝等；副作用包括脾胃虚寒加重、影响月经、肝肾负担等。
一.功效
1.清热利湿
中医认为溪黄草性寒，能清肝胆湿热，缓解湿热黄疸、胆囊炎、尿路感染等。
2.凉血散瘀
可改善血热导致的跌打损伤、瘀血肿痛，外用或内服均有一定效果。
3.保肝护肝
现代研究显示，溪黄草含黄酮类成分，可能帮助保护肝细胞膜，辅助改善酒精性肝损伤或慢性肝炎。
二.常见副作用
1.脾胃虚寒加重
性寒，长期或过量饮用易致脾胃阳虚，出现腹痛、腹泻、食欲不振，虚寒体质者慎用。
2.影响月经
女性经期饮用可能因寒凝血瘀导致经血减少、痛经，建议经期停服。
3.肝肾负担
未经炮制的溪黄草可能含少量天然成分，长期大量饮用可能增加肝肾功能代谢负担，肝肾功能不全者禁用。
